晚上总是睡不好一直做梦

天天晚上做梦睡不好怎办有一个月了吧
　　指导意见：你好！据你所述的做梦症状，一般不会有大的影响，不要太担心了。如果睡眠严重不足，可以去医院神经内科看看。指导意见：睡眠不好，主要考虑是气血不足引起的症状。建议到医院中医科进行调理一下身体，平常都参加室外运动，积极锻炼身体，养成早睡早起的良好习惯。

晚上睡不好老做梦经常半夜醒
　　指导意见：您好，很高兴为你解答。建议坚持多运动可以缓解。

最近晚上睡不好老是做梦很容易就醒了睡不着这是怎么了
　　这个可能是心理压力或者生活压力大了，还有就是睡眠环境不好导致的晚上多梦易醒，可以从这两方面改善，提高睡眠质量。平时注意劳逸结合，多运动，睡前喝杯牛奶，不去想一些激烈的事情，房间里不要太亮，保持安静、清爽的环境，这样会好一点，希望能帮到你

晚上睡觉老是做梦睡不好觉能用小柴胡汤
　　指导意见：你好，建议不要使用，考虑您是神经衰弱，或者是植物神经紊乱导致的，平时挺能注意避免压力大，要注意睡前喝杯热牛奶，并且服谷维素来改善，你可以多参加社交活动来排除一些压力情况，尽量注意多休息。

经常做梦睡不好晚上容易醒
　　病情分析：做梦是很正常的，注意首先保持良好的心情，避免熬夜，适当多活动，还应该调整自己的压力，尽量保持心情舒畅，多和家人交流，多参加一些户外运动。

我这段时间晚上老是睡不好一醒又在做梦我也没管又接着
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，；而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

最近晚上睡不好一直做梦请求帮助
　　病情分析：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心火旺引起来的表现，心主神志，心火旺，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成失眠多梦的表现。指导意见：这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做=一=个确诊，确定后对症用药进行治疗。

晚上睡不好老是做梦有时候生气会发很大火
　　您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

晚上睡不好总是做梦早上浑身无力。。。
　　做梦都是虚幻的，是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状。

晚上睡觉睡不好。经常也就是每天都做梦怎么办啊
　　我有段时间跟你差不多，老做梦。你请几天假好好出去放松放松，过几天就好勒注意：睡觉的时候别把手放在胸上，这样很容易做梦