这几天总是失眠啊老做梦还睡不着做的梦可清晰吃点什么药治疗

长期失眠经常服用安眠药没精神吃什么保健品好呢。
　　长期失眠不能轻视短期失眠无需治疗可自己调整生活习惯逐渐改善如长期失眠我大姑失眠多年服用了一个野生中药古法炮制的睡宝胶囊现在完全好了你可以试试祝早日康复。

经常会睡不着发病时间及原因已经有两年治疗情况
　　避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用

您好我现在老是睡不着睡不着就想上厕所
　　您好，您的情况可能是尿路感染和失眠，尿路感染是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症，多表现为尿频、尿急、尿痛等。；建议应该多饮水，勤排尿。饮水至少2公升，每23小时排一次尿，可按医嘱使用抗生素予以治疗，睡前不要太兴奋。

总是失眠要怎么治疗
　　你好，失眠治疗：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚：睡前洗个热水脚，会使你感到更舒适并有利于身体保健。2、睡前不要用脑过度：睡前不要用脑过度，苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。3、上床即睡，如无睡意最好不恋床，起来干点事待有睡意时再上床即睡。提议：晚饭。

治疗失眠有什么好的办法呀
　　你好，给你介绍一种静养功，平卧，双手自然放于身体两侧，手心向下，全身从头到脚，逐个部位放松，然后，意守下丹田，所谓意守，就是有意无意若有若无的想着这个部位，注意调整呼吸，试做几次，自然而然就会入睡。另外，平时加强体育锻练。

我一到晚上就很兴奋睡不着好痛苦急求广东珠海哪家医院治疗失眠好
　　广东珠海有册凯什漏姿羡么医院可以治疗失眠我就不知道了。我只返拍知道广州有个民安医院治疗失眠还不错，他们治疗这方面的疾病可是出了名的，建议你可以去看看。

你好我经常失眠不好即使是睡着了都是感觉半梦半醒
　　你好，这样的情况考虑是神经衰弱的表现，多因过度劳累，情志不畅等因素诱发。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗。

每天晚上都睡不着
　　失眠的常见原因有缺钙和脑神经衰弱，你可以先检查微量元素，如果是缺钙导致的神经兴奋性增高，可以用葡萄糖酸钙治疗的，。

总是睡不着
　　指导意见：总是睡不着，这种情况有多久了？都有哪些症状？是入睡困难还是多梦？。建议你去医院看一下，开点治疗失眠的中药，醒脑安神的。

失眠最好的治疗办法是什么
　　针对于失眠最好的疗法就是中医辨证的治疗方法。中医治疗失眠可以用枣仁30到90克，甘草15克。三草十克，知母十克，熬成汤喝。