这一个多月来我每天不只不是晚上连白天休息也会做梦

为什么白天做梦晚上做梦
　　我也天天做梦，午休都做。我觉得挺神奇，不必太在意，享受就行，只要不是噩梦就没关系

白天和晚上只要闭眼就做梦
　　你这个属于过于疲劳或者是嗜睡，你这个应该养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，同时适当的运动，可以很好的调理内分泌，平时饮食清淡，多喝些热汤热水，在睡前泡泡热水脚和喝杯热牛奶

晚上睡觉老是做梦白天感觉很困
　　你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情，或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深，这样也容易导致梦！因此平时心态要放松，多梦不必慌张

最近不知道为什么每天晚上睡不着白天也不好睡总是做梦有和我一
　　规律作息：养成良好的作息时间，建立自己的生物时钟。专家建议：专家建议失眠的孕妇不要在晚上工作或者看特别有有兴趣的节目，事实证明不感兴趣无聊的事情，血压降低，精神萎靡非常想睡觉。补钙：如果孕妇缺钙不仅影响胎儿发育，孕妇还有小腿抽筋等现象，平时饮食要注意膳食平衡，也。

每天晚上不管多累都会做梦
　　你好。人们常说日有所思夜有所梦。其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，因为大脑皮层某=一=处兴奋起来，就会发生梦境。另外要注意，睡觉时不要盖过于厚重的被子，被子压住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目，或者恐怖小说等，也是诱发梦境的因素。

晚上多梦是怎么回事啊睡十个小时感觉九个小时都在做梦而且总是在
　　白天精神紧张压力大都会有这种现象的睡觉前放松神经会好很多

怀孕七个多月晚上睡觉老是做梦而且是恶梦妖魔鬼怪之类的还老是
　　都这样，我孕后期也是总做恶梦，把自己吓的。建议孕妈多放松些，白天适当增加运动量，利于胎儿入盆和顺产，还能消耗些体力，有助于睡眠；睡前喝杯热牛奶，能安神；自己不要想太多。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。

我晚上睡觉老是做梦有时一晚还要做好几个。导致睡眠不足白天精神
　　体内火气上升。体热。火性多吃些凉性食物。如果有耳鸣现象最好去通知医生，补肾。

白天总想睡觉晚上做梦失眠
　　你好，考虑神经衰弱。患者的常见表现是容易疲劳，四肢无力，困倦思睡。建议注意休息，养成规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。平时注意体育锻炼，增强体质。注意饮食营养，多吃些蛋奶类的食物。调整好生活节奏，张弛有度，缓和自己的心态，保持乐观的精神。如果未能得到改善，建议去当。

晚上经常做梦白天感觉没精神
　　病情分析：你好，这种情况考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。指导意见：平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。