睡觉老是做梦怎么办而且梦的都是鬼神之类的

为什么我睡觉总是有做不完的梦啊
　　做梦是一种生理现象，但有=些=人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦可以锻炼脑的功能是人都做梦不做梦除非他不是人知道不大娃妞

每天晚上睡觉都做梦而且一晚上做几个
　　你好是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食

睡觉总是做梦是为什么呀
　　人大部分都会做梦的，有时候做梦是因为太累，有时候是因为心中想多了，有时候是因为身体不舒服，你可以睡觉前泡个热水脚，然后喝杯牛奶，看好不好点。

我经常晚上睡觉做梦而且老犯困
　　您好，这些症状在您这个年龄段应该不是肾虚，可能是由于精神压力过大有关，你需要调整一下睡眠，睡眠好了，掉头发的症状肯定会大为改善

最近经常做梦睡眠效果不好怎么办
　　你可能适当的调节一下，或是出去跑会步，可能睡眠质量会更好的！！！

这三四天睡眠很不好、老是梦醒一个晚上差不多三四次以前睡觉做梦
　　梦向来荒诞怪异，并不能说明什么的。应该是你太过劳累，思维闪烁的太多，休息不好造成的。所谓的解梦也不过是穿凿附会而已！人在睡眠时，脑。如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间产生了。

每天睡觉都做梦做一晚上的梦白天没精神
　　做梦主要是在刚睡不久和即将要醒的那=一=段时间周围，因此在这些时间如果保持周围环境的宁静安详，就可以减少做梦.最后，要想少做梦，主要可以有以下几种方式：一，白天积极参加运动，运动可以放松神经，加快血液流速，这样晚上就容易进入深度睡眠；二，白天工作学习，不要给自己太多压力。

睡觉老是做梦一晚都在做梦
　　病情分析：你好，考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松意见建议：试着睡前1小时左右喝香蕉奶昔自己家用牛奶和香蕉打的就好，睡前放松大脑，不要想什么事，平时吃些核桃，睡眠不要随意中断，人是有睡眠周期的，通常一次2小时左右，期间。

我最近睡觉老是做梦而且感觉睡不醒很累
　　你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的。

每天睡觉都会做梦有时会有鬼压床而且睡眠浅第二天精神也不太
　　鬼压床实际一种睡眠障碍的表现，这种症状与生活压力有关，多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑，这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。