失眠睡眠浅老做梦已有两年多了很痛苦

广东治疗失眠
　　可以考虑下./spanspan睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。2.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解。

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请问怎样根治说梦话
　　再适量用一些调节睡眠的药物，少说梦话。癌症病人严重干扰了睡眠，非常痛苦，梦多，甚至于噩梦连连，当然也会出现恐惧、做噩梦、说梦话的情况。睡眠不好，睡眠比较浅，容易做梦，出现说梦话的情况。思虑过重、工作及生活压力过大的病人，想事情比较多、钻牛角尖、晚上失眠、睡眠浅，也容。

睡觉老是做梦也是一种病吗
　　出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重。对于这样的人，周晓宁建议，看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的药物。对于做梦，武汉大学中南医院精。

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