为什么晚上睡觉的时候老是爱做梦

夜间睡觉经常做梦
　　指导意见：根据您的描述，您没有病。建议每日定时锻炼身体，均衡饮食，不要仰卧睡觉，慢慢身体就会强壮的。

我晚上在睡觉的时候老是做梦还有就是中午
　　考虑是神经衰弱的表现，建议服用营养神经的药物谷维素、刺五加、维生素B1同时应当多吃瓜果蔬菜补充维生素较好。意见建议也可以服用中成药安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗效果也很明显。

你好我晚上睡觉老是做梦
　　你好梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于。苹果，香蕉，梨等小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感，易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用。

最近一段时间为什么老犯困总想睡觉晚上睡觉还老做梦。成天没精神
　　原因所以比较容易困。建议有时间的时候对自己好一点，少点点儿快餐，自己熬点小米山药粥，把脾胃养好了，然后再炖点养心安神的汤，美容养颜的，对睡眠也有帮助。再者，晚上睡觉之前泡泡脚，买点泡脚片是最好的了，有时间的话可以泡完脚按按脚底，然后睡觉就会睡得比较踏实。长期下去精。

晚上睡觉爱做梦梦醒感觉头疼
　　你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。这可看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒。

晚上睡觉老是做梦怎么办
　　睡觉前用热水泡脚30分钟之后用热水洗脸泡脚的时候不要玩电脑、看电视可以听听轻音乐放松自己。①保持乐观情绪。心理学的研究表明，生活愉快、情绪乐观、性格开朗的人，一般是不大会做恶梦的；即使偶尔做了恶梦，也不会在梦后念念不记忘，情绪紧张，庸人自扰。可见，保持乐观情绪，。

请问我每天晚上睡觉都做梦
　　你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到。糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。；不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。

晚上睡觉爱做梦且睡到半夜后做梦时总是大汗淋淋
　　您好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快。

晚上睡觉睡不深爱做梦
　　病情分析：您好，根据您所说的情况，可能是天气太热了，或者是肝血不足引起的。指导意见：建议您好好休息，若仍如此就去找中医看看，吃吃中药；同时注意不要吃冰凉食物；作息规律，不要熬夜；祝您健康。回复人的回复2013062411：06：37不用客气。

北京治疗失眠的医院为什么晚上睡觉总是做梦
　　把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。首先改善睡眠。梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。若是不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话我想应该还有。