我失眠晚上睡不好觉做梦请问吃些什么药要考试了。拜托

长期失眠现在都是早上睡觉晚上睡不着觉
　　指导意见：根据你的描述，睡眠不好和脾，胃，肾，心，肝有很大的关系，中医讲脾主意，常做梦的人脾胃虚弱，所以最好不要吃夜餐，晚餐不要吃的太多太。阳虚用右归玩。注意调整自己，早上困的时候去散步，打太极拳，调整睡眠时间，晚上最好10点钟睡觉，不要黑白颠倒，希望我的建议能够帮助到你，祝。

我是糖尿病2型最近晚上睡眠不好老做梦吃什么药好
　　你好，平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，要泡脚等等，；这样是可以减少像您这样的情况的，希望我的话可以帮到您，祝您健康！

我晚上睡觉老做梦睡不好觉
　　“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半。

晚上老是失眠该怎么办还要睡着就是做梦休息不好
　　多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果苹果、香蕉、梨等、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。。

睡眠不好难以入睡而且晚上一直做梦能吃点什么药调
　　根据你所说情况，应该是有压力、焦虑、紧张、有心事挥之不去引起的神经衰弱。首先是放松心态，平静情绪，锻炼身体跳跳广场舞、出出汗、累了就睡的香了，多参加户外活动、忙碌充实起来。睡前喝杯牛奶、热水泡脚、听听舒缓音乐。服用谷维素、安神补脑液。

我睡觉老做梦几乎每天都做梦。睡眠不好。吃什么东西能不做梦
　　马斯博士指出：一个人晚上睡眠67个小时是不够的。他对睡眠研究的结果表明，只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰。所以什么是“适量。但是如果在睡了很久之后仍然觉得很累，就表示睡眠质量很差。现代医学家证实，食疗对于失眠来说是最好的治疗方法，优于安眠药，无副作用。下。

晚上爱做梦睡不好怎么办
　　但是如果你因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，你需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮。

我晚上总睡不好整晚都做梦
　　睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果苹果，香蕉，梨等小米粥，酸枣仁粥，莲子。

晚上休息不好做梦多该吃什么药
　　你好，是这样的，这是失眠的症状，建议用复方枣仁胶囊遇而安。养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。口服.一次1粒，睡前服。偶见眩晕、恶心、乏力。剂量过大可致嗜睡与锥体外系症状。外感发热患者忌服。希望能够对你有帮助。祝你早日康复！

为什么一睡觉就没完没了的做梦老是睡不好有什么可以治疗失眠的吗
　　在什么时间睡最好？要睡几个钟头才标准！？太抽象了吧.睡不安宁，失眠，睡着就做梦是上火所造成的百病之起源！因睡不好，累积时间多身体无法完。睡眠不好，睡不安宁，失眠多梦严重时成恶梦连连，梦话梦游一起来越睡越想睡，起来又很累，晚上睡不着早上起不来，厌食没胃口精神萎靡全身不。