晚上睡觉总是爱做梦是什么原因求大神帮助

为什么我老是晚上睡觉做梦梦到我儿子
　　梦见自己的儿子，通常表示对孩子的担心。准备考试的人梦见自己儿子，意味着不能专心攻读，无法录取。谈婚论嫁的人梦见自己儿子，说明吵吵闹闹的婚姻，不成也罢。创业的人梦见自己儿子，代表在困难中应变得宜可得财，三次机会好把握之。怀有身孕的人梦见自己儿子，预示生男，春占生。

我每天晚上睡觉总是做梦
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实。停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

我就是晚上睡觉老爱做梦有很长时间了
　　你好：是可以的啊褪黑素胶囊主要作用；改善失眠，舒缓情绪压力，松弛肌肉和神经，治疗焦虑症，促进良好睡眠。希望能帮你祝你身体健康生活愉快

为什么我老是一睡觉就做梦无论白天还是晚上都会做梦
　　您老是做梦可能与以下因素有关：睡眠质量：多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。做梦大部分是发生在浅睡眠期，如果感觉到老是做梦，说明浅睡眠的时间比较多，深睡眠时间不够，所以睡眠的质量不太好。生活习惯：睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力。

有什么方法可以使晚上睡觉的时候少做梦求大神帮助
　　在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体。

晚上睡觉老是做梦有什么好方法不做梦吗
　　浅睡眠多，睡眠质量不行。酸枣仁泡茶喝，试试看，见效不会很快。多锻炼身体吧

晚上睡觉老是醒还老做梦是什么原因
　　你的情况，一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。指导意见建议睡前喝一杯热牛奶。希望您平时注意合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，维生素B1和谷维素治疗。

每天晚上睡觉时总是做梦
　　多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

晚上睡眠质量不好每天都做梦求解决方法
　　睡眠不好的情况下可以服用一些药物调理治疗，但是需要在医生的指导下用药。可以服用中药调理治疗，配合针灸治疗，睡眠问题最根本的原因是大脑中枢神经受损，导致脑神经功能紊乱，神经细胞失去活性不能传导正常的脑电波，脑电波就是支配人的正常行为和正常思维，针灸可以将紊乱脑电。

每天晚上睡觉都做梦有什么办法可以缓解
　　楼上的回答都非常好，我再补充一小点，睡觉做梦有时也会由睡姿不好所引起，例如被子盖太多太重，手放在心脏上等心脏受压迫引起，你注意一下你有没有这个现象。如果问题比较严重，不要擅自自主服药什么的，建议咨询一下专业的医生