睡觉就做梦早晨起床后感觉很累这到底是怎么回事

最近睡觉老是做梦一个晚上可能会做几个早晨起来很累请问有
　　是保护睡眠的卫士。弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代，后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域，进入生物学实验室，做梦从此被视为是一种生物现象。法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”。

晚上睡觉爱做梦第2天感觉很累怎么办
　　建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试

睡眠多梦一觉醒来还觉得很累。有时还会头晕
　　病情分析：您好：多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。意见建议：您好：对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等，有助于症状的缓解。祝健康快乐。

晚上睡觉老不停地做梦早上起来感觉很累还总是睡不醒不想起床怎么
　　睡觉前喝杯热牛奶，或是听听轻松的音乐。平常多活动，不要懒。睡眠时间最好是8小时，不要睡太久，越睡久就越想睡，睡得时间长了，头就变得昏昏沉沉的了。早睡早起，身体健康！

晚上睡觉老是做梦这样早上睡醒很累休息不好啊不知道这样对宝宝好
　　这样长期下去会影响宝宝的发育，最好保持好心情，不要想太多，晚上睡觉洗洗脚，喝点热牛奶。

晚上睡觉总是多梦起来觉得很累是什么原因造成的
　　我告诉一下我的消除方法吧！！我在学校放学后晚上狠狠的打打篮球或者唱唱歌搞得很累或是很爽了在去睡觉这样一般都感到很爽啊！！呵呵你可以试试啊！！！

晚上睡觉经常做梦醒来后头感觉很累请问这是怎么了
　　你好，根据你的描述考虑是睡眠质量欠佳，在精神紧张压力过大，思虑过多等情况下容易出现。注意自身才能保持良好心态，可以吃点养血清脑颗粒，谷维素等。希望能帮助到你

我想问我经常难入睡多梦醒得早早晨起床感觉很累我是不
　　你好，多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等，建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上

睡觉时总是做梦很累白天上班也累发病时间及原因治
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，。

睡眠障碍还多梦醒来后感觉很累该怎么治
　　问题分析：你好你的症状在中医属于心脾两虚，素体虚弱又加之思虑过度也损伤心脾损心血，心血不足导致脑神经失去濡养而出现神经功能紊乱，心脾两虚故易出现多梦、乏力等症状。意见建议：建议你中医中药治疗.中成药可选人参归脾丸或柏子养心丸。方便可以去当地中医面诊口服中药。