晚上睡觉老是做梦一整夜的梦什么原因弄的我好累

晚上睡觉经常做梦
　　病情分析：这种情况一般与肾虚相伴，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。指导意见：多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等.

晚上睡觉天天都做很多梦
　　做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：猪肝、花生、苹果、牛奶等。

请问晚上睡觉几乎天天做梦
　　建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡、浓茶等，不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

晚上睡觉老是爱做梦心情烦躁
　　您好；多梦是常见于血虚，以心神不安为主，中医说血气少者属于心，；所以多梦与心有直接关系而不是与肾有关系.先天不足主要指的是肾.

晚上睡觉总是做梦怎么回事
　　病情分析：多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。指导意见：指导意见：建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋，倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。

晚上睡觉经常做梦一觉醒来睡不
　　考虑是神经衰弱的原因，和工作疲劳，紧张，压力大有关的。建议可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，配合吃谷维素，维生素B6。

全部症状晚上睡觉老是做梦
　　你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的。

怎样能提高睡眠质量晚上睡觉老是做梦早上起来很累
　　改善睡眠环境确保你的睡眠环境安静、黑暗且温度适宜。可以使用耳塞、眼罩、空调或加湿器等工具来优化你的睡眠环境。调整饮食习惯避免在睡前食用刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精。同时，尽量不要过饥或过饱上床睡觉。适量运动定期进行适量的运动可以帮助你晚上更好地入。

晚上总是做梦请问这是什么原因啊是不是身体体质不好
　　梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱。

晚上睡觉总是做梦怎么办
　　建议每天吃一些红颜色的蔬菜及水果。睡前喝牛奶、蜂蜜、葡萄酒。