而且是天天晚上都会做梦没有一天能够说不做梦舒舒服服睡一觉的

能说下睡觉总是睡不熟而且老是做梦好象睡觉比不睡觉还要累是什么
　　经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这=一=天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不。而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢？他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非。

晚上睡觉如何能够不做梦
　　不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病。

天天晚上不做梦是好还是坏呀
　　做梦是正常现象的，，没有对与不对的..希望采纳

每天晚上睡觉都做梦是不是大脑有问题为什么有些人晚上睡觉不做梦
　　没有直接的答案。因为做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦，但并不是每个人都能记住自己的梦。如果你每天晚上都能记住自己的梦，可能是因为你的梦境特别生动，或者你在睡眠中容易醒来，从而记住了梦境。这并不一定意味着你的大脑有问题。至于为什么有些人晚上睡觉不做梦，这可。

怎么我最近晚上睡觉老是爱做梦请问对身体有影响吗怎样才能让自己
　　做梦是正常的生理现象，每个人都会做梦。偶尔一次的多梦通常不会对身体健康造成太大影响。但如果长期处于多梦状态，并伴有其他睡眠障碍。至于如何减少做梦，以下是一些建议：改善睡眠环境：确保睡眠环境安静、黑暗且温度适宜。使用舒适的寝具，如床垫、枕头等。规律作息：保持规。

我睡觉老是做梦怎么做才可以睡觉不做梦呢
　　所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用，早上醒来回味一下梦不是很好吗？睡觉时做梦是正常的现象，有做梦，说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡，一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人，一醒来就会。

用什么方法晚上睡觉能不做梦
　　人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。经常听到有人抱怨"；作了一夜的梦，一宿没休息好"；，"；晚上梦多，简直没有睡着"；。那么真的是做梦。

一个人为什么晚上不做梦呢只有在生病的时候才做噩梦我在初中
　　晚上不做梦呢？只有在生病的时候才做噩梦”的问题，并没有完全相关的直接答案。不过，我们可以了解一些关于梦境和睡眠周期的知识，以帮助更好地理解这一现象。睡眠周期与梦境：人们在睡眠中会经历不同的阶段，包括轻度睡眠、深度睡眠和快速眼动REM睡眠。梦境通常发生在RE。

晚上老是做梦如何不做梦
　　运动可以放松神经，加快血液流速，这样晚上就容易进入深度睡眠；二，白天工作学习，不要给自己太多压力，压力大了也容易多做梦；三，睡前试着喝些纯牛奶，牛奶中的一些成分有助于睡眠。按人体生物钟，11–1点是肝排毒，1–3点胆排毒，但必须在睡觉时才能进行，你经常12点睡觉，肝脏不能正常。

请问有什么办法可以让晚上睡觉的时候不做梦天天做梦晚上十点多
　　那晚点睡，把自己体力消耗光，再睡就没什么梦了。就算有梦也不容易醒了