夜里不做梦正常吗

晚上睡觉不做梦而睡午觉却做梦怎么回事
　　晚上睡觉不做梦而睡午觉却做梦的原因如下：精神状态：晚上睡觉不做梦是因为晚上睡觉时间晚，感觉太困了才睡，大脑此时很疲劳，又加上之前玩手机，什么都不想，所以精神较放松，晚上睡觉才不做梦。中午睡觉总做梦是因为上午要上课，而且和很多同学在一起，必然会经历一些事，此时大脑还。

天天晚上不做梦是好还是坏呀
　　做梦是正常现象的，，没有对与不对的..希望采纳

如何防止晚上不做梦
　　很不想回答这个问题的，太复杂了。下面简单说下。人脑的复杂程度不低于计算机。做梦受多方面的影响。怒、喜、思、悲、恐。对应伍脏：肝、心、脾、肺、肾，五脏也相互影响，相辅相成。伍脏的兴衰也直接作用于大脑。任何一种情志过度都或者五脏功能不足都可能引起做梦。简单说。

每天晚上都会做梦正常吗一年三百多天没一天不做梦的上网查了下
　　您好，您这样的情况从中医上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度或是饮食失调等问题导致的。&；#10；指导意见：&；#10；建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：虾、泥鳅、猪肝、花。

怎样才能让自己夜里不做梦梦
　　正常的梦境活动，是保证机体活力的重要因素之一。一些人体需要的蛋白质和生长激素，就是在睡梦中合成的。做梦还有助于脑功能的恢复和加强，并能激发人们的创造性思维，稳定人的精神状态。徐一峰指出，睡眠本该让身体和心灵在夜间得到充分的放松和恢。

如何让晚上不做梦
　　生活、工作、学习压力大，休息不好，晚上睡觉容易做梦。一是：调整好心态，减缓压力，科学安排，注意休息。二是：调理一下身体生理上，当归、生地、红花、牛膝各三钱，积壳、赤芍、甘草各二钱，桔梗、川芎各一钱半，桃仁四钱煎服。二剂可安然睡眠而梦少。祝早日安康！

怎么能使晚上睡觉不做梦
　　晚上睡眠质量差，提高睡眠质量有很多种，现代人最大的问题出在肩颈上，他会压迫脑动脉血管，造成脑部供血不足，引起头痛头晕，睡眠差，记忆力下降，严重的四肢发麻建议可以做一些肩颈活动，或专业肩颈护理，泡澡，拔罐晚上23：001：00胆经当令，1：003：00肝经当令，不熟睡，他们是不帮你排毒的，。

我为什么晚上睡觉不做梦啊
　　日有所思，夜有所梦，也许你没有太多牵挂。或许是你白天工作太累，进入了深睡眠，晚上睡得比较香，睡眠好是好事。

怎么样才能促使晚上不做梦啊
　　大脑在夜间还有学习的功能。比如说西方很有名的一个奇案，侦探白天就百思不得其解，想不出来这个案子是怎么发生的。结果他晚间做梦，梦出来是怎么回事，第二天按照他梦的提示，破了这个案子。像这种在夜间睡眠当中，梦有时候会带来顿悟，有时候会带来创新性。第三，调。

怎样才能晚上睡觉不做梦
　　白天不要工作的太累，不要每天想一些恐怖的事情。睡前最好喝一杯牛奶，要是做梦也是美好的吧。睡觉时最好右侧睡，注意不要平躺，手不要放在心上容易做噩梦。而且有时候白天受到了惊吓，晚上也可能会做噩梦，更重要的是晚上不要看恐怖片，要是看了百分之一百会做噩梦。省略。。。。