最近睡觉总是做梦就跟没睡一样咋回事啊

为什么晚上老是做梦睡不好早上起不来而且感觉好累没睡一样白天
　　睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。身体过度疲劳：身体过度疲劳也可能导致晚上做梦，睡不好，早上起不来，而且感觉好累，没睡一样，白天不停的打哈欠。其他因素：还有可能是由于白天用脑。

有多年一睡就梦醒来象没睡一样
　　这是心理因素有影响引起的，可医生面诊后确诊。指导意见可用柏子养心丸，脑力静，谷维素治疗，建议先检查后确定治疗比较合理。

睡觉躺下就睡着但是一直做梦到天亮像没睡
　　病情分析：急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素指导意见：进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香。

我最近睡觉老做梦睡不着睡觉给没睡一样
　　您的情况应该是精神因素导致的，不排除是神经衰弱引起的，建议及时去医院做个检查。如果现在不方便去医院，您可以自己先使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，看看效果怎么样，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等，饮食上多吃点花生、牛奶、猪肝之类的。

睡觉时经常做梦早上感觉自己好像没睡是怎么了
　　你好，主要是精神紊乱导致的，引起原因有很多，比如工作学习压力太大，气血不足等，可以服用健脑补血口服液，放松心情，适当运动为宜。

为什么每天晚上睡觉都会做梦
　　人都会做梦。任何人睡眠中都会做梦，很多时候醒来觉得没有做梦，是因为忘记做=过=梦，并非没有做梦。而若是在快速动眼期叫醒一个人，他通常会记得一个鲜明的梦，有=些=人深为多梦困扰，很可能他就是在快速动眼期中或之后不久醒来的。有=些=人抱怨整夜没睡，都在做梦，事实上不见得。

睡觉是不是一晚上做梦是不是相等于一晚上没睡
　　不是做梦并不等于没有睡觉。做梦是睡眠过程中的一个自然现象，通常发生在快速眼动REM睡眠阶段。即使你在梦中感到不安或焦虑，这也并不意味着你没有真正地休息。实际上，睡眠分为浅睡眠和深睡眠两个阶段，而做梦主要出现在深度睡眠中。因此，即使你整晚都在做梦，你也已经在睡。

为什么睡觉老是做梦睡一分钟也会做梦
　　人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。目前睡眠障碍可分为5类：第一、睡眠不足，即失眠；第二、睡不醒，总是想睡。

睡觉总是做梦或是在想东西让人处于半睡半醒的状态怎么办每次睡醒
　　梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。梦对保持人类的精神健康也起着。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做=了=梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕。

睡眠不好每晚都做梦。。怎么办
　　觉没睡好，会让人感到无精打采，食不甘味，神不守舍。长期失眠则更令人精神萎靡不振。想睡个好觉，是所有人的愿望，注意以下几点，或许对您有所帮助。一、不要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样，年龄愈小，睡眠量需要愈多，随着年龄的增长，睡眠会。