为什么晚上睡觉的时候老是做梦呢

我现在怀孕一个多月为什么每天晚上睡觉都做梦
　　每个人每天晚上都会做梦，做梦是深度睡眠的一个特征.不是每个人都会把所有的梦记住，也不是每个人都能记住梦，一般早上起得很匆忙，梦就会被忘掉.如果有时间在床上躺一会，就有可能记住最后一个梦.或者半夜醒了，也能记住刚做的梦.现在人生活都太紧张，真是没有记住梦的时间.你能。

我晚上睡觉老是做梦而且经常头晕
　　兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

为什么我晚上睡觉爱做梦
　　我也是个多梦者，找到知己了。是大脑休息了。但小脑没有休息。小脑受到白的某些活动的刺激。在夜间比较兴奋。所谓。日有所思，夜又所梦。这是有一定的道理的

为什么这段时间睡觉总是做梦呢一夜间做了好几个才到天亮。
　　关于做梦的原因，主要有以下几点：压力和焦虑：如果你最近经历了生活中的重大变化，或者承受了较大的压力和焦虑，这可能会导致你做梦增多。梦境往往是大脑处理这些情绪的一种方式。睡眠质量：你的睡眠质量可能影响到你做梦的频率。例如，如果你的睡眠被打断，或者你在浅睡眠阶段。

我经常在晚上睡觉做梦的时候
　　你好，一般对于这种情况的话可以服用具有安神作用药物比较合适。对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。以上是对我经常在晚上睡觉做梦的时候这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

晚上睡觉总是做梦还说梦话怎么改善啊
　　基本上人人都做梦，做梦和工作、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。如果不影响您的健康没什么事，如有一些您可结合自己的情况，自己调整一下。临睡前用热水泡泡脚，喝一杯热奶。另外，您应该每天跑跑步、炼炼体格、学会放松自己，要有一个好心情，可。

晚上睡觉总是做梦怎么办
　　甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每=一=个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做=了。因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是。

晚上睡觉老是做梦睡不好
　　病情分析：失眠多是由于心肾不交导致或是由于精神衰弱引起的指导意见：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。

关于我为什么夜晚睡觉老是做梦而且第二天起来头晕和头
　　帮助睡眠的食物牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。

晚上睡觉总是做梦发病时间及原因很久了治疗情况
　　做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些。