晚上睡觉为什么老做梦。。。做的梦都是相反的吗

每天晚上睡觉都做梦什么原因
　　病情分析：你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。指导意见：建议排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。

为什么晚上睡觉总是做梦
　　您好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果苹果、香蕉。

晚上睡眠质量不好老做梦而且睡的很浅应该吃点什么药呢
　　以下是一些改善睡眠质量的食物：香蕉：富含色氨酸，可以帮助人体制造血清素，这种化学物质能够放松神经，促进睡眠。牛奶：含有钙和维生素D，有助于大脑利用色氨酸制造睡眠激素褪黑素。燕麦片：富含复合碳水化合物，可以促进胰岛素稳定，帮助色氨酸进入大脑。核桃：含有褪黑素，这。

最近有时心跳会比平常加快晚上睡觉老做梦是怎么了
　　引起心动过速的原因很多，如是青年人，心动过速伴有大便不成形，应该除外甲亢的可能。另外无明显症状的轻症心肌炎或贫血，也要考虑到。以上是病理因素引起的。另外，某些精神因素、疲劳、植物神经功能紊乱等也是引起心动过速、睡眠不好的常见原因。你可查一下甲状腺功能、心。

夜里老做梦睡不醒
　　但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

为什么有些人晚上睡觉做梦多
　　晚上睡觉做梦多的原因如下：精神压力：精神压力过大可能导致晚上睡觉时频繁做梦。情绪影响：整天心事重重、焦虑多疑、紧张恐惧也会引起晚上做梦。疾病：出现躯体疾病和精神疾病也会导致多梦。脑的器质性疾病，如脑动脉硬化、脑炎等；内分泌疾病，如甲状腺功能亢进等；精神疾。

白天晚上睡觉老做梦
　　病情分析：你好多考虑神经衰弱有关，建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理，指导意见：注意营养和休息保持心情愉悦，如有什么不明白的，欢迎你再次提问，我们会对你的问题密切关注.

晚上睡眠不好老做梦感觉很累是不是因
　　你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。指导意见睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如牛奶、水果苹。

自从生宝宝后晚上睡觉老做梦心里也没什么压力就是睡下就做梦白天
　　创造良好的睡眠环境：保持你的卧室安静、黑暗和适度凉爽。考虑使用耳塞、眼罩、空调、风扇或其他设备来创造理想的环境。注意饮食习惯：避免在睡前几小时内食用辛辣食物、酒精或咖啡因。这些都可能干扰你的睡眠。减少午后和晚上的液体摄入量：以减少夜尿次数，从而干扰睡。

晚上早早就想睡觉半夜睡不着只能睡四个小时再睡着老做梦
　　风扇或其他设备来创造理想的睡眠环境。注意饮食习惯：避免在睡前大量进食或饮用含咖啡因和酒精的饮料。这些都可能干扰你的睡眠。进行适量的运动：定期进行有氧运动，如快走、跑步或游泳，可以帮助你晚上更好地入睡。但避免在睡前近两小时内进行剧烈运动。管理压力和焦。