为什么晚上睡觉老是喜欢做梦

每天晚上睡觉都不停的做梦
　　病情分析：多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适。因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。。

关于我晚上睡觉后经常做梦
　　多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生。

晚上睡觉老是做梦
　　您好，多梦的原因跟精神压力过大，思虑过多和不良的生活习惯有关，建议在睡前泡泡脚，听点舒缓心情的轻音乐，多出去散散心，及时释放排解压力，睡前的饮食也要清淡点，保持轻松愉快的心情

晚上睡觉的时候老是做梦
　　避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡。

夜里睡觉总是做梦说梦话
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实。停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

晚上睡觉总是做梦
　　做梦是正常的如果不重吃点谷维素严重呢就得去医院看看医生的

晚上睡觉总是做梦如何消除
　　是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红。

晚上睡觉为什么总是做梦醒来之后头沉沉的喝中药调理也没有效果。
　　吃药很难根治的。西药只能缓解症状有些还对身体有损害，中药调理太专慢。这种情况心里上的因属素很大的。做点自己想做的事。出去旅游散散心放松下心情。睡前听听轻音乐。虽然放松心情的方法很简单很多，但是合适自己的就不太好找了，这只能看自己对什么感兴趣了。如果感觉。

每天晚上睡觉都会做梦
　　建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试