每天躺下就能睡着不做梦一觉到天亮是不是有问题呀

如何保持良好睡眠
　　睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。通常一个。结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。睡眠与养生[转载]一、睡眠的规则战国。

我每天都担心这个那个头很晕。有时候都想死了
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几点钟早起最好一激动5点就起来了现在困的要命。
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晚上熬夜好吗
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请问怎么才能让自己早晨起来跑步来锻炼身体呢
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11岁的孩子睡觉睡不着因该怎么办
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最近精神不好会引起四肢无力吗
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我每天都为过去熬夜而后悔担忧烦恼
　　但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。睡觉的诀窍­；根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他。

睡眠不好怎么办
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手脚凉、睡眠不怎么好肤色偏黄。
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