为什么人会做梦而且起来后会很累

每天做梦很累
　　根据你的描述；考虑是神经衰弱导致的。指导意见可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.祝您早日康复

为什么我有的时候晚上做梦后第二天会觉得很累精神也没以前
　　人为什么会做梦据有关资料介绍，人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。你。特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。做梦的探索最近的。

为什么我会每天做梦而且只是睡一个小时也会做梦梦醒后总感觉很累
　　而且每个阶段都会有梦，一般睡眠都会有四个以上的梦，如果你只记得几个，那是梦发生在睡眠的早期阶段，所以你会遗忘。所以没必要纠结于每=一=个梦，梦有很多的！每=一=个梦都是和你的潜意识相关联的，使你潜意识的流露，去分析一下你的梦，可以增加你对自己的了解，对你的生活也有帮。

这些天为什么老是做梦午休、晚上都会做梦醒来很累眼睛也很疼。
　　夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。每天多睡15分钟：海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多。而且睡眠质量是最好。这就是说按照睡子午觉理论，晚上11点入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的。

不失眠但是夜里总是做梦早上起来还觉得很累是什么原因要怎么解决
　　首先你的作息时间是否正确比如：早上7：30分起床；9点以前按时吃早餐中午11点13有半小时午休不应太长会影响下午精神严重会影响晚上睡眠晚餐不应吃多晚10点10点半前不要吃太多东西和大量饮水。

为什么晚上睡觉总是做梦早上起来很累没精神
　　失眠多梦很多都是由神经衰弱引起的。见效快的方法有这么几个：1，睡前运动。如：做俯卧撑，仰卧起坐等，感觉到有点累就行了2，睡前温水泡脚3，睡前喝一袋酸奶或者少喝一点醋4，服用“安神丸”以上方法可以选两个联合应用

为什么我老做梦呢而且还都是恶梦、每次早上醒来都很累
　　是身体不好的征兆。做受惊吓的噩梦可能主要是由于肾府虚弱造成。因为中医来讲，肾经出现问题就容易出现恐惧感，如影响到心经，还会出现心神不宁的症状。

为什么我经常晚上睡觉会做梦隔天起来很累
　　你好一般考虑；梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，建议您养成良好的作息习惯，睡前思想放松.睡前不要过饥过饱，坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。

为什么我经常晚上睡觉会做梦隔天起来很累
　　你好一般考虑；梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，建议您养成良好的作息习惯，睡前思想放松.睡前不要过饥过饱，坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。

为什么一觉醒来很累我也没做梦呀
　　你不觉得做梦不代表你没做，每个人一晚上会做十几个梦，但能记住的只有几个