晚间老是做梦怎么办呀

晚上经常做梦翻来覆去
　　你好，根据你的描述要考虑是精神心理或工作社会压力过重所至，建议你需要多参加朋友聚会，放松心情。

晚上老是做梦
　　这个是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大有关系的。

经常失眠多梦怎么办每天晚上总是翻来覆去的睡不着半夜还经常做梦
　　注意摄入富含B族维生素的粗粮，还有矿物质镁，跟钙，这些物质有助于镇静神经，促进睡眠镁在坚果中含量丰富，坚果也不可多吃，能量过高钙在虾皮，紫菜，大豆及制品，奶类及制品中含量丰富

晚上睡觉经常做梦如何根治从10多睡开始现在已经持续10多年了盼
　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病。

晚上睡觉老是做梦睡不沉
　　您好：像你这种情况是属于神经衰弱症引起的症状，建议口服健脑补肾丸+谷维素+维生素B1治疗。

睡觉总是做梦
　　疲劳过度、精力太紧张了

晚上总是做梦很久了怎么办
　　您好！根据您的情况，建议您服用复方枣仁胶囊遇而安养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。注意在服用期间多喝水，多吃水果蔬菜，调节好自身作息时间，希望能帮到您！特别要节制夜生活，保证充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激

晚土总是做梦怎么办每天晚上都是而且早上起来不旦很累不而且梦还
　　这是太累了或者身体要出小毛病的征兆，请睡前喝半杯水，静坐半个小时再睡。

这段时间晚上睡觉老是做梦天天都是一样。这是怎么回事啊
　　梦只是愿望的达成是你潜意识的反映没什么怎么回事有种说法天天做梦可能是你白天太累了也可能是你最近关于某件事情思考过多了具体分析需要你仔细描述一下你这个天天做的一样的梦的内容而且在多叙述一些你自己的情况年龄性别在工作还是学习最近身边有发生什么事情生。

睡眠不好睡觉总是做梦
　　你好！从中医学的角度讲，认为女性是以血为本之体。从你所讲的症状与年龄来看，可能多是与中医讲的阴血亏虚，导致的心神不宁有关。建议可用中成药柏子养心丸来进行治疗试试。