睡觉老是做梦睡的不踏实是什么情况

晚上睡觉老是做梦感觉睡不踏实怎么办啊。但是我不失眠上床就睡着
　　心理作用。一种情况是你太悠闲了，得忙一点。

一整晚都睡不踏实老是做梦易醒眼睛肿胀与睡眠不好有关
　　考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心。

睡觉不踏实老爱做梦是怎么回事该怎样调理呜呜
　　多梦的原因：“多梦”是个人错觉。一个人一夜做多少梦，是受梦睡眠和深睡眠交替规律决定的。这=一=夜不会比平常或比别的人多做梦，即使多。每次梦睡眠中醒来都能记住一个梦。这种多梦和发烧患的多梦类似，内容复杂多样。梦多了，就什么样的都有。这时，迷信而爱解梦的人就会节外。

经常做梦睡不踏实导致第二天没精神
　　您好，劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。饮食调理：饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食。2白天让自己过的充实，过的开心。3切莫太刺激或者悲伤。睡前洗澡，缓解紧张的情绪。也可以选择一些熏香什么的。是人心安定的作用。祝早。

晚上睡不踏实还总做梦
　　你好，多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸。

睡觉睡不踏实爱做梦白天老打哈欠尤其
　　你好，以你上述的情况来看，建议你使用毕挺和安神补脑液进行治疗，具体的使用方面可以参考说明书使用即可。希望我的回答能够帮的到你！

我睡觉总是睡不踏实好像和做梦一样。总是半睡不睡的样子
　　你好，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服；谷维素片+维生素B1。

睡觉老是出汗做梦睡得不踏实。第二天精神不好怎么办
　　建议：1补充钙元素。早上喝一杯牛奶，晚上补充钙元素600毫克；每天晒太阳，或直接补充维生素D3400国际单位。维生素D3可以帮助钙更好地吸收，钙元素有很好的镇静作用，可以改善和提高睡眠质量。2多运动。3建立良好的生活饮食习惯。

您好近来睡觉老是做梦睡不踏实请问有
　　指导意见：一过性失眠多是神经衰弱的表现，和心脾肾相关，可以口服养血安神片、安神补脑液，加上谷维素、维生素b1调理，不见好转医院就诊。

白天睡觉的时候惊心睡不踏实是怎么回事
　　安抚着想办法让他睡去。一般如果处在迷糊状态的宝宝都会慢慢睡去。大了，有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰他，果然，一会儿，没声了，继续睡了。14、被子或者睡觉姿势不舒。