晚上睡觉天天做梦特别严重着急

天天晚上做梦还时不时做些很剧烈的梦
　　多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧。

我常年晚间睡觉老是做梦
　　你好是气血两虚，阴虚火旺，可以服用知柏地黄丸和复方阿胶浆治疗，注意饮食清淡多休息，避免辛辣饮食

晚上睡觉总是做梦怎么办
　　您好：导致多梦的原因有很多种，关键的还是需要根据自己的实际情况而定：如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗；痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹。

晚上睡觉老是做梦是不是睡眠质量不好
　　梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理。

晚上睡觉总是做梦说梦话
　　建议先找原因然后自己调节，有可能你的压力过大了或遇到的事太多了。

晚上和白天睡觉老是做梦睡起来还很困还想在睡觉这是怎么回事
　　做梦的不解释了，都差不多，就说下你睡起来还是很困的这个，就是个节气的问题，至于西医也就是那些个套子理论，对于这种事没什么准确的判断，如果有时间的话看看黄帝内经这本书，不用太深的看，看看素问篇的头几页就可以，四时的节气都是连在一起的，哪里会分开，一个休息不好就会影响下。

晚上睡觉总是做梦怎么回事呀
　　你好，晚上睡觉总是做梦考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系。治疗建议口服谷维素，安神胶囊，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.

男人晚上睡觉经常做梦出汗
　　夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可用补中益气汤加减方来调整，心血不足造成的盗汗，心悸少寐，宜补血养心，以归脾汤加减方来治疗；如果是阴虚体质引起，身体出现燥热症，也会有盗汗的情况，此时可用六味地黄丸加减方来改善，又阴虚火旺。

每天晚上做梦睡眠质量严重不好怎么办
　　睡前喝杯牛奶睡前不要看恐怖、刺激类的小说睡前不要吃很甜或者很咸的东西这样就好啦

晚上睡觉总是做梦睡不沉怎么办
　　注意以下几个问题，可以有助于睡眠的改善：1、生活作息要规律，养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。2、每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上。3、避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的，噪音会夺深眠的机会。4、太冷、太热的环境会影。