我睡觉一直会做梦从小到大现在经常失眠

从小的时候只要睡觉就做梦
　　你好，临床上多梦主要是因为与人的情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循。治疗上要排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑。

我从小时候就开始睡觉做梦天天
　　指导意见：根据你描述的情况，做梦一般人都会出现这个情况，只要不影响正常工作，精神好就可以，如果是影响工作，没有精神，是神经衰弱的情况。建议你不要紧张，减轻压力，调整好情绪，多喝水，清淡饮食，进行体育锻炼，应用安神补脑要孩子是健脑补肾丸治疗

我从小就几乎天天做梦
　　你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果苹果、香蕉、梨等、糖水、小米粥、酸枣仁粥、。

只要睡着哪怕不到一分钟就会做梦从小到大一直这样该怎么办
　　核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。蜂蜜：有补中养脾。

从小至今每天晚上都会不停的做梦
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果。

我从小到现在每天晚上睡觉都做梦
　　你好，你这种情况可以吃些安神的药物。建议在临床医生的指导下吃些安神宝颗粒，用法用量谨遵医嘱。另外睡前拿热水泡泡脚。

我从小就常常睡觉的时候都会发梦
　　您好！根据您的叙述，您的情况属于睡眠障碍，还要结合临床其他症状综合诊断治疗。

为什么我每晚都做梦从小就是而且总做
　　多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

从小每晚都做梦怎么办
　　一般来说，性格内向、有些神经质的人会多梦。特别是当他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌，同时，为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重。对于这样的人，周晓宁建议，看看心理医生，尽量把注。

经常做梦睡觉前胡思乱想
　　比如你说你从小就失眠、现在还总疲惫，我估计就有可能是身体阳虚。多找几个老大夫瞧瞧，让他们好好把把脉，听听谁分析的有道理，不妨坚持吃。如果你能坚持每天睡觉前都能平复情绪，都能这么想像，10天20天就可以形成习惯，再遇到翻来覆去睡不着的时候，这就成了你的绝招了。一不小心。