天天晚上做梦吃什么好

我每天晚上都做梦有什么办法可以让我一觉睡到天亮不做梦
　　吃一片安眠药！安全快捷无痛苦

晚上睡觉老是做梦。白天精神不怎么好这是什么原因呀该吃什么呀
　　你好，这种情况跟你生活、工作都有关系，要学会放松，不要过度紧张建议每天适当做些运动，看看书，听听音乐，分散一下注意力

每天晚上都做梦白天没精神身体非常疲劳乏力请问饮食方面应该吃些
　　临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。*调节饮食我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡、巧克力、可。

晚上做梦总是在梦中吃东西是怎么回事
　　去医院看看，可能是肚子里有虫，晚上的时候会从食道爬到嘴里，而你的嘴受到它活动的刺激后会自己下意识的咀嚼，所以大脑的潜层产生联想，会梦到吃&apos；东东"；

我感觉我最近特别累晚上老是做梦然后早上起来感觉特别累。眼睛玩
　　建议先买些枸杞泡茶喝，缓解眼睛疲劳和不适。睡觉前喝一杯牛奶，可以有助提高睡眠质量，建议睡觉时间至少8小时。白天可以进行一下户外锻炼，这样也可以提高睡眠质量。平时吃些清淡的，多喝开水，不让身体上火。

每天晚上都做梦想问问啥病
　　您好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果苹果、香蕉。

我怀孕了为什么每天晚上做梦都梦见吃的
　　“入梦不惟闻见思想，亦有内脏所感者。”口渴的人梦见水、饥饿的人梦见食物，多为邪气犯胃，虚则梦取也。仅供参考

我每天晚上做梦是什么原因
　　做梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些。

你好我每天晚上都要做梦是什么原因
　　不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来。停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。请检查自身问题：1心理因素：生活。

晚上做梦总是在梦中吃东西是怎么回事
　　去医院看看，可能是肚子里有虫，晚上的时候会从食道爬到嘴里，而你的嘴受到它活动的刺激后会自己下意识的咀嚼，所以大脑的潜层产生联想，会梦到吃'；东东"；