晚上睡觉总是做梦该怎么办

为什么我儿子晚上睡觉总是做梦啊1岁了好象从小是这样啊
　　去看看我的空间《关于做梦》我想您的孩子可能只是信息的整合吧，是成长的必须。做梦原因：生理学说：做梦是正常现象，并有利于健康。做梦。深度睡眠，只有健康成人在睡眠时才能观察到这种脑被。而睡眠时θ波与δ波的不断转换，人平均每天会做67个梦θ波，但只有是在θ波时你正。

晚上睡觉经常做梦怎么办
　　很正常，因为夜有所思。您白天要想事情，晚上大脑也在回忆这=些=事。若您晚上经常性不做梦，那么恰恰说明这个人大脑出现了故障。

我晚上睡觉经常做梦并且醒了之后
　　你好，根据你所描述的症状，失眠多梦是由精神紧张，思虑过度，心事重重，想入非非引起，容易导致衰老，工作效率底下等问题啊，建议：适当运动，增加体育锻炼，放松心情，多吃蔬菜多吃水果，睡前用热水泡脚，缓解精神疲劳。可以口服安神补脑液，百乐面胶囊治疗。

晚上睡觉老是做梦经常做到看书啊
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

晚上睡觉经常做梦是什么原因
　　应该是睡觉方法不对，做梦说明你没有休息好。可能和睡姿有关，或许是睡觉方向不对。睡姿一般有4种，仰睡舌头下压，打鼾者不建议使用；右侧卧压迫肺部，呼吸道不好者不用；左侧卧压迫心脏；趴着睡对心脏极不好。还有种说法，要“头北脚南”可以消除地磁场对身体的影响。总的来说。

最近晚上睡觉总是做梦是怎么会事
　　脑子持续活跃状态。你用脑过度即想太多问题，或者是精神高度紧张。你睡觉前可以深呼吸5分钟左右，直到有轻松的感觉。还可以在睡觉前听一些舒缓的乐曲。

为何我晚上睡觉老是做梦
　　病情分析：您好！根据你提供的情况，可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，药物的话可以口服养血安神丸，朱砂安神丸指导意见：运动是非常好的方法，跑跑步，跳跳绳，打打羽毛球都是非常不错的选择，不过切记不可做太激烈的运动。

晚上睡觉总是做梦。
　　日有所思夜有所梦，你可能是这=一=段时间内精神压力大，睡眠质量不高，去除精神方面的原因才有效果。你好，你先要放松，晚餐不要吃得太饱，晚上不要熬夜，尽量在10：30入睡，情绪保持平稳，避免情绪激动。睡前可以吃一支安神补脑液或一杯牛奶。

记性不好晚上睡觉老是做梦
　　病情分析：你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。指导意见：由于您对您的症状以及病因等描述的不是很清楚，不能更好更精准的确诊，我建议你直接与我咨询，根据你的实际发病症状，发病史进行指导。

晚上睡觉经常做梦而且醒来都会记得做梦的内容
　　人每晚都会做梦，而且会做很多梦，梦到很多事.只是大脑会自动选择一些觉得重要的片段给你保存起来，也就是你能记起来的部分，其它的都删除掉。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片段，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。你可以去看一下"；&quo。