请问我23岁睡觉天天做梦睡觉睡不踏实

晚上睡觉总是做梦睡不踏实就好像有什么事一样。但是每天没有什么
　　作息时间有规律。有规律的按时睡觉，按时起床很重要睡前不进食。想保持好睡眠一定要杜绝睡前进食睡前洗个热水澡或者泡脚经常锻炼减少压力。每天坚持锻炼缓解一下工作学习中带来的压力 ；

我宝宝十天大白天晚上睡觉老是睡不踏实
　　每日睡眠需达到1618小时；一个月到半岁的婴儿每日睡眠需达到1416小时；半岁到一岁的孩子，每日睡眠需达到1315小时。合适的营养补充对宝宝睡眠质量良好也有重要的帮助。指导意见1、建立宝宝的喂养规律，宝宝夜晚睡眠的模式也会跟着稳定下来。？2、34个月后逐渐停止夜间哺乳，。

2岁小孩子晚上睡不踏实是怎么回事小孩子最近夜里睡觉总是不踏实
　　这个考虑是缺钙的情况，一般这个还包括，腿软、抽筋，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良或者是松动和脱落；易过敏、易感冒等。治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好，另外食补需要注意的也有很多，饮食中过多的磷会把体内的钙赶出体外，所以避免摄入碳酸饮料、可乐、咖啡、汉。

晚上睡觉总是睡不踏实手和脚经常
　　你好，考虑是孩子受惊吓，最好是给予中医中药镇惊、安眠，以便早日恢复正常，可以给他吃点八宝惊风散或保婴丹调理，醒=着=时，可以放一些优美的音乐。

孩子两周了晚上睡觉总是睡不踏实
　　如果宝宝晚上睡不踏实，喜欢哭闹，很有可能是缺钙的原因，建议带孩子去正规的儿科医院做一下检查，看看宝宝是否真的缺少钙质，如果真是缺钙，可以补充一点葡萄酸钙，平常多带孩子出去晒晒太阳。

我现在还在做月子晚上睡觉总是睡不踏实
　　考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，；平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

晚上睡觉总是睡不踏实这该怎么办呢
　　鸡蛋不容易消化，建议先暂停，平时多按摩按摩肚子，必要的话可以吃益生菌

孩子晚上睡觉总是摇头睡不踏实怎么办
　　孩子的睡眠和很多因素有关，如文化因素吃手指等，家庭因素家庭成员之间关系紧张，妈妈焦虑等，环境因素光线，温度，噪音等，孩子的气质类型以及身体状况等。如果孩子的日程生活状态良好食欲，活动，学习，体质等那就不属于病态，家长就没有必要过分的纠结。

怀孕七个多月尿多咋回事睡觉老是做梦睡不踏实
　　观察宝宝，宝宝睡不安稳外，是否还伴随枕秃、多汗、牙齿还未生长、夜惊、差等。如果有上述症状，建议咨询医生给宝宝补点易吸收的液态钙，如葡萄糖酸钙。其次宝宝7个月了，除了每天保证一定的奶量外，食用一些钙含量丰富的，如芝麻糊、肉末等。在天气允许的时候，多晒晒太阳，促进钙。

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