说梦话梦里头还会突然起来然后又躺下继续做梦请问这是怎么回事

晚上睡觉总是做梦还说梦话怎么改善啊
　　基本上人人都做梦，做梦和工作、生活、劳累、压力、情绪紧张、性格、身体健康状况都有一定的关系。如果不影响您的健康没什么事，如有一些您可结合自己的情况，自己调整一下。临睡前用热水泡泡脚，喝一杯热奶。另外，您应该每天跑跑步、炼炼体格、学会放松自己，要有一个好心情，可。

为什么晚上睡觉做梦时说梦话总叹气呢
　　说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话。问题会慢慢好起来的。据研究，人睡着后并不表示大脑会完全休息，反而更加活跃。入睡后我们会进入浅睡期RapidEyeMovementREM此时。

经常做梦说梦话怎么办
　　病情分析：您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。指导意见：因此经常说梦话的人一定要加强锻。

天天说梦话怎么回事怎么办
　　病情分析：说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片语。指导意见：梦呓可出现在睡眠的任何时相。说梦话的部。

晚上睡觉做梦说梦话怎么治
　　工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的。如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯，肠道寄生虫感染等，往往会增加夜磨牙次数。严重的夜磨牙会加快牙齿的磨耗出现。

打呼噜做梦说梦话
　　您好！打呼噜声超出60分贝，影响到他人就是种病态，随时有病发睡眠呼吸暂停的危险。对于您目前的情况，需要通过微创术来治疗。其次是在生活中要加以预防，减轻体重，尽量是侧卧的方式睡觉，睡前不要饮酒和刺激的饮料如咖啡等。专家建议您，你先到正规医院做一下详细的检查，根据你的。

我经常做梦说梦话睡眠不好该怎么办
　　你放轻松，什么都不用想慢慢的闭上眼睛想象自己躺在那无边无际的草原上暖洋洋的太阳晒在身上你舒服的闭上眼睛进入了梦乡最重要的一点，要心无杂念，才能睡得好想的多，容易烦，别吃太饱，睡前少喝水你按照我说的方法试试，一定可以的加油加油，希望能帮助你

为什么做梦时会说梦话
　　晚上做梦大多就是你白天想的内容。大脑神经细胞有的负责运动，有的负责言语，人在睡觉时大脑休息了，但是某些神经细胞没有休息，所以人会做梦。若负责言语的那部分细胞还处于兴奋状态，就会控制人说话了，这就是说梦话的原因。

我天天晚上睡觉会大声说梦话是怎么回事
　　说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话。生活所带来的压力可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。

心事多每晚都做梦还会说梦话
　　指导意见：病例分析：患者存在明显的抑郁症意见建议：建议于精神科就诊，选用合适的抗抑郁药物合并心理治疗指导意见：你好，这个情况，应该考虑是神经衰弱，抑郁症的情况，与情绪变化，精神紧张，压力大等情况有关系，建议应该去医院心理科检查一下，及时治疗，平时注意体育锻炼，减轻压力，调。