睡觉时总是做梦早上起来时还感觉很累吃点什么药好

最近睡觉老是做梦早上醒来很累精神不佳
　　病情分析：你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。指导意见：注意平时的调养，保持心情愉快，避免情绪激动；忌烟酒，不喝浓茶，避免过度兴奋，尤其是在晚上的时候。

我一睡觉就做梦好累有什么要可以吃下么
　　如果不是身体不适就是心绪不宁吧？身体找中医辨证辨证，心理嘛，还需心药医。不要多想，寄心一处，专心致志做某事。

晚上睡觉的时候总是做梦早上起来还很累。这一晚上是不是就相当
　　在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。5个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一。

每天晚上睡觉都感觉一直在做梦知道早晨起来感觉很累都惧怕睡觉了
　　不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病。

本人从两年前开始天天睡觉做梦早上起来特别累有什么解决的办法吗
　　一、每天睡觉之前应坚持做好以下六件事，对身体和睡眠都很有帮助。一刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身特别是腋下、阴股部、肛门周围等处，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。二梳。

我睡觉总做梦一觉醒来总感觉很累请问有治疗的方法
　　多梦大多是由于精神压力过大、或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷。

天天晚上做梦早晨醒来还是很累晚上入睡困难一晚上就感觉跟没睡着
　　不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病。

基本每天晚上都做梦但是醒了又不知道自己做了什么梦感觉每天早上
　　睡觉的时候一直是出于做梦状态就是从闭上眼睛到早上醒来.人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象.梦是在快眼动睡眠情况下进行。当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在.正常的梦。

为什么每天晚上睡觉都不停的在做梦呢感觉早上醒来很累有什么方法
　　只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多？经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这=一=天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦。

我最近两年基本上每天晚上睡觉都会做梦早上起来感觉很累的是什么
　　还是身体虚造成的，中医讲就是肾虚，多梦说明你睡眠深度不够。最好每天早点起，慢跑半个小时，做=做=操等，坚持两个月就能见效果，试试吧。