为何我几乎每晚睡觉都会做梦

晚上睡觉老是做梦睡不好怎么办
　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立。

睡觉为什么老做梦啊烦死拉。。。。
　　想不做梦那简单————不睡觉。。。晚上做梦总比白天做要好啊。

最近睡觉老是做梦
　　你好，多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。祝你身体健康

请问晚上睡觉时常做梦是什么原因
　　你好，多梦可能与心脾血虚或者心肾阴虚等有关，看看中医

晚上睡觉总做梦怎么办
　　你可以不睡觉

我睡觉老是做梦而且是整夜
　　你好对于你的情况要考虑肾虚、神经衰弱的可能，建议看中医检查辨证施治进行系统调理

睡觉爱做梦是怎么回事
　　做梦是正常的现象，每个人都会做梦，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实.比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱。

睡觉老做梦
　　你好。人们常说日有所思夜有所梦。其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的，浅睡眠时，因为大脑皮层某=一=处兴奋起来，就会发生梦境。另外要注意，睡觉时不要盖过于厚重的被子，被子压住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目，或者恐怖小说等，也是诱发梦境的因素。

为什么午睡会做梦晚上睡觉就不会
　　不是晚上不做梦，而是做的梦都忘记了。当然有时会记得一些，但是还是大多通过现实中类似场景来记起来。至于午睡，原因是：午间睡觉往往时间太短，不够你做梦的时间。所以你在做梦时通常被打断，以至于你稍微想想就能想起刚刚的梦。…就会造成类似于你的观点

我为什么睡觉老是做梦。睡眠质量很差
　　每个人每晚都会做梦，只是记不记得住的问题。如果睡眠质量差，要看看你的生物钟是否科学合理，一般11点就要上床睡觉了，不要熬夜也不要中午睡得太饱，晚上会睡不着的。傍晚多远动，睡前不要玩电脑或手机了，睡前一小时可以喝杯热牛奶，老方法！还有压力大会导致失眠的。不要太在意你。