四款运动型饮料谁更有力

本人急寻配制运动员饮料方法
　　以下是配制运动员饮料的方法：准备材料：水、糖、盐、维生素C、氨基酸、肌醇、柠檬酸钠、苹果酸、食用香精等。溶解糖和盐：将糖和盐加入水中，搅拌直至完全溶解。添加维生素和氨基酸：将维生素C和氨基酸加入溶液中，搅拌均匀。加入其他成分：将肌醇、柠檬酸钠、苹果酸和食用香。

奥运会上大多中国运动员喝的蓝色的饮料是什么牌子
　　Powerade奥运会上大多中国运动员喝的蓝色饮料是Powerade中文名动乐，由可口可乐公司生产。这种饮料是专供奥运场馆使用的非卖品，有热带水果味透明瓶，蓝色的水和柠檬西柚味金色瓶，无色的水等几种。

小孩喝尖叫运动饮料好不好
　　不好小孩喝尖叫运动饮料通常并不合适，主要原因如下：加重肾脏负担：尖叫饮料中含有钾、钠、钙、镁等电解质，如果人体没有损失过多的电解质，饮用运动饮料就会摄入过多的电解质，需要由水分将他们排出体内，这样可以加重肾脏的负担。影响健康：饮料中的糖分过多容易导致孩子出现。

运动饮料平时可以喝吗
　　不运动的话最好不要喝。运动饮料则是健身运动人士快速补充热量和矿物质的选择，这类饮品同样不含有膳食纤维，也并非普通人休闲时的选择。

外星人饮料适合运动减肥时期喝吗
　　当然可以了。减肥期间需要忌口，但又想吃点喝点有味道的，这时候就可以喝外星人电解质水哦，0糖0激素不会发胖，有三种口味，个人比较喜欢喝西柚口味的，酸酸甜甜的，很清爽。减肥经常需要运动来塑身，运动完之后会出很多汗，身体内电解质成分会流失，外星人电解质水就可以补充人体流失。

奥运会运动员比赛时喝的蓝色饮料是什么
　　据说是可口可乐品牌的一种，绿色的是柠檬西柚味的，蓝色的是热带水果味的应该是补充体力之类的饮料

请问运动流汗要喝哪中饮料
　　淡盐水运饮料根据运理消耗特点配制针性补充运丢失营养起保持、提高运能力加速运疲劳消除作用由应具备基本特点：定糖含量：由于运引起肌糖原量消耗肌肉加血糖摄取引起血糖降若能及补充工作肌肉乏力另面脑90%供能自血糖血糖降使脑运调节能力减弱并产疲劳适量电解质：运引起。

大量运动过后喝能量饮料和白开水哪个更好
　　可以选择去喝一些电解质饮料，也就是运动饮料。运动时，生理上会消耗一些能量和身体所需营养物质，而饮料就是根据这种情况而专门配置的，通过喝运动饮料，能够很好地补充身体因运动流失的营养成分，然后恢复能量继续保持并提高其运动的能力。如果自己是在加速运动后喝它，还能起到。

运动饮料什么的最好最好能增肌补充能量多种功能在一起的省得麻烦
　　以下是几种适合在运动前后饮用的饮料：绿茶：含有丰富的抗氧化剂，可以帮助减少肌肉损伤，加速肌肉恢复，适合在锻炼后饮用。蛋白质饮料：含有丰富的蛋白质，是增肌的最佳选择，可以提供肌肉生长所需的营养。椰水：富含电解质和天然糖分，可以帮助补充身体流失的水分和矿物质，是锻。

运动饮料喝多了有坏处么
　　饮料都是垃圾饮品，尽量少喝，伤害身体，注意呀