每天晚上睡觉都做梦醒了之后感觉梦的还

我想请问一下这几天我晚上总是做乱梦醒了又不
　　你好一般考虑；梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，建议您养成良好的作息习惯，睡前思想放松.睡前不要过饥过饱，坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。

天天晚上都做梦梦醒了四肢酸困无力
　　病情分析：您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了指导意见：布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物

晚上入睡困难做梦醒了就再也睡不着了怎么办
　　失眠吗？睡眠质量不好！你只问到果！你没想到是如何造成！.不想要那么疲劳想快速睡着，睡的香！睡眠质量提高起床精神百倍那就要找到原因，对症下手才有效哦！.捉空挡累了就去睡吧！睡眠是不能减少的！人体排毒功能一定要在睡眠静止活动中才能正常进行运作..如果你每天少睡十分钟，日。

怀孕4个多月了晚上做梦醒了就睡不着怎么回事
　　你好，孕期做梦是常见的现象。醒了睡不着，可以喝杯温水，另外可以用热毛巾敷敷脸。或者可以小声放点轻音乐，可以帮助睡眠

晚上睡不好觉老是做梦醒了还头疼
　　您好：根据您描述的症状应该考虑为心脾两虚的症状，主要就是失眠多梦，胸闷气短等症状，建议您服用七叶神安片和归脾丸治疗，白天可以多参加户外活动让自己疲劳，晚上睡觉前喝杯热牛奶，泡个热水脚帮助提高睡眠质量.

我想请问一下这几天我晚上总是做乱梦醒了又不
　　你好一般考虑；梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，建议您养成良好的作息习惯，睡前思想放松.睡前不要过饥过饱，坚持每天睡前用热水洗脚.看看效果怎么样。

突然梦醒了感觉自己哭了也不知做了什么梦烦的睡不着想着想着
　　建议多锻炼锻炼，多梦、说明身体睡眠质量不好，大脑得不到有效的休息；可以早晨或晚上跑跑步，然后洗=个=澡，睡前喝杯牛奶，然后休息，相信效果会不错的哦！

昨天晚上一直做梦醒了好几次
　　根据你的情况考虑多属于夜间着凉的情况导致不适的可能，注意休息，积极配合按摩同时考虑这种情况可以选择风湿膏等帮助改善疼痛的情况，考虑平时的情况避免劳累影响睡眠的情况，考虑配合滋补的食物较好的

晚上入睡困难睡着以后就不停的做梦跟真的一样
　　你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安。

每天晚上睡觉做梦
　　睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.提问者对于答案的评价：askRKTFV：谢谢您的建议不知道为什么我就按照平常这样睡觉也没有很大压力但是总是会做梦的我是睡得着只是睡眠质量不好梦醒了又睡又梦醒