为什么睡觉总做梦啊天天做梦睡起来好累

每天晚上睡觉都做梦是不是一种病起来感觉好累
　　应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者。

晚上老是做梦每天早上起来都觉得好累感觉睡眠不足是怎么回事
　　丫头其实像你那年龄做梦很正常的哈找个男朋友了就不会胡思乱想咯知道吗？不是做梦你睡眠不足而是你要1点多才睡怎么睡得好啊不要晚那么晚了再睡觉知道吗听话哈嘎嘎！QQ上线了叫我哈！我看电视去咯闪咯如果有什么事或者感觉无聊的时候打电话给我哈！永远等候。。

为什么每天晚上都做梦感觉好累就像没睡觉一样。总是梦见自己在
　　你好，这样的情况很可能是由于眼部的炎症导致的

晚上总做梦老是睡不好。感觉好累。该怎么办
　　一直在想每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降，当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦，梦。

晚上睡觉每天都做梦早上醒来好累怎么回事啊
　　是白天想得太多的缘故吧！睡前洗热水脸热水脚再按摩一下。最好是睡前再喝一杯牛奶。微笑着入睡！呵呵

我天天做梦有时候好累啊
　　你好梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于。苹果，香蕉，梨等小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感，易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用。

为什么晚上一睡觉就会做梦呢一到早上醒来就好累
　　人为什么会做梦？梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的。一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正。

我睡觉总做梦而且还很累
　　病情分析：你这样应该和心脾虚脾胃失衡，运化不好，心肾不交，消化的问题有一定的关系，应注意日常的保养指导意见：多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果，积极锻炼身体，养成好的生活的习惯，调养气血很重要，可以用酸枣仁汤，柏子仁汤等

为什么睡觉老是会做梦醒来又觉得累
　　你心中有牵挂或者放不下的事或物，好好考虑一下，然后决定是放下还是完成，决定好了并处理好了之后给自己一次放松的机会，比如说好好旅游一次，我相信你会好的

每天晚上睡觉都做梦是不是一种病起来感觉好累
　　应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者。