晚上老是做梦睡不好。怎么办啊吃了好多安神补脑的药。没用

每天晚上都做梦、睡眠不好是怎么回事啊
　　可能是天气炎热或者有心事造成的心神不安，睡眠质量不佳！生活上注意，心情要问题，不吃辛辣，晚上不可吃太饱，或者睡前不要可吃东西，这些都是会影响睡眠的！药物治疗，可以口服7叶神安片，或者安神补脑液等等，中成药，具有调理睡眠功能！可以改善睡眠！

我的睡眠质量很差不但睡得少还整晚做梦现在在吃安神补脑液今天又
　　建议你别吃这么多这些东西真的很多人不知道毛病出在哪就紧张的买一些保健品来吃但是你知道保健品里面的成分吗？我个人睡眠品质本来很差但是自从我保持每天运动一个月就有改善了！有问题再问！限字数了祝健康

为什么晚上睡觉总是做梦怎么样可以避免
　　睡眠环境不佳：增加做梦概率。晚上睡觉时，如果没有好的睡眠环境的话，是非常容易有做梦的情况发生的，睡得好不好，有时候就是看睡眠的环境好。建议每天适量运动。服用药物：如若以上方法对患者都没有太大效果，可也口服中成药来调整睡眠状态，如百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服。

晚上睡觉老是做梦
　　可能是平时压力大，神经衰弱，脑力劳动较大，心情不好等引起的。建议你最好平时放松心情，缓解压力，保持心情愉快，药物可以服用安神补心片，安神补脑液，解郁安神颗粒，脑心舒口服液等都是很好的，晚上睡前喝杯热牛奶，或者用热水泡泡脚对睡眠也是很好的。

晚上经常做噩梦白天午休也睡不着
　　我们常说的日有所思夜有所梦，其实每个人晚上睡觉都会做梦，你能记得梦中的事情说明你的睡眠比较浅，因此，首先这段时间要好好放松一下，不要有太大的压力，另外多参加户外活动。如果睡眠容易做噩梦就吃点有助于睡眠的药物，比如安神补脑液之类的。晚上睡不好就容易造成白天犯困头。

我最近睡眠不好半夜总是做梦有一点动静就惊醒白天精神不好。请问
　　您最近睡眠不好，半夜总是做梦，有一点动静就惊醒，白天精神不好。这种情况可能由多种因素引起，以下是一些可能的原因及相应的解决方法：神经衰弱：神经衰弱可能导致睡眠质量下降，出现多梦和易醒的情况。可以尝试口服谷维素和安神补脑液进行调节神经治疗，必要时应用镇静药物，如。

我总是整晚的做梦睡不好觉早晨起床头痛四肢无力请问有什么方法
　　日思夜想就会做梦，用脑过度，精神疲惫也会，睡着后潜意识还存在，思维未停顿，所以会做梦，你去药店买点安神补脑类的药，常用的就是安神补脑液/冲剂，好好休息，晚上早睡，过两天就调节好了。

晚上睡不好老是做梦白天头疼
　　病情分析：你好，就你描述的情况来看，体质虚弱造成上述情况的可能性相对较大。指导意见：建议保持良好心态，避免过大压力，规律作息，避免过劳，平时注意保暖，避免受凉，在医生当面指导下对症用药，如安神补脑液、散利痛片等药物，严重者建议进一步确诊并治疗。

最近晚上经常会做梦老睡不好
　　多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

最近晚上总是睡不着觉总是多梦白天特别劳累该吃
　　晚上经常性的做梦睡眠质量不好就会导致白天精神的疲惫目前可以口服一些安神补脑液健脑补肾丸类的药物进行调理治疗，同时注意白天不要喝咖啡不要喝茶避免影响睡眠