晚上睡觉经常会做梦

为什么我每天晚上睡觉都做梦
　　病情分析：做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。梦是睡眠期中，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.意见建议：在此心理活动中个体身心变化的整个历程称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如。

晚上睡觉经常做梦老是感觉好累
　　您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。指导意见建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是。

每天晚上睡觉总是做梦
　　病情分析：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。指导意见：您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

一年多了每天晚上睡觉多做梦
　　多梦的情况大多是精神过分紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷等精神因素是引起的。建议适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的，药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试，另外，用灵芝煲汤，也可以很好的改善睡眠。

晚上睡觉老是做梦起来还头痛怎么办啊
　　有改善生活习惯、调整心理状态、药物治疗、按摩和冷敷等方法。改善生活习惯晚上睡觉老是做梦，可能是因为情绪比较紧张或者是白天的生活压力比较大，工作忙碌，就会导致在晚上的时候出现睡眠比较轻浅，就容易形成梦境。出现了神经功能衰弱，要从多方面来进行调整，要从自身的生。

晚上睡觉老是做梦怎么办
　　病情分析：您好，失眠最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等指导意见：睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜

晚上睡觉爱做梦或脑子里总是处于清醒状态怎么办
　　有改善睡眠环境、调整作息时间、放松身心、寻求专业帮助的方法。改善睡眠环境确保你的睡眠环境安静、黑暗和舒适。使用耳塞、眼罩或白噪音机来减少干扰。保持卧室温度适宜，通常较凉爽的环境更有助于睡眠。调整作息时间建立规律的睡眠习惯，每天同一时间上床睡觉和起床，包。

每天晚上睡觉都做梦白天没精神怎么办
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理。

偏头疼晚上睡觉老是做梦
　　病情分析：你好：偏头疼是一种功能性的疾病，是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛，也有一定的遗传因素，是属于血管神经性头疼的范畴，有视觉先兆症状，检查不会有问题，指导意见：一般可考虑吃些中草药川芎茶调散来治疗.同时结合针灸按摩，效果会更好的.

眼睛红、晚上睡眠总是做梦
　　病情分析：您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，应。