我每天晚上睡觉都在做梦早上起来就好象没有睡觉样。好累我应怎么

为什么每天晚上都做梦感觉好累就像没睡觉一样。总是梦见自己在
　　你好，这样的情况很可能是由于眼部的炎症导致的

最近一个多星期不管中午还是晚上睡觉都做梦好累好累啊有谁知道
　　偶尔做一、二次梦对身体是没有多大的障碍，但如果频繁的做梦可能是因为你工作或学习压力过大，导致大脑神经过度紧张而造成的，切记睡前不要喝浓茶，要不会使大脑神经兴奋久久不能入睡不着觉，好不容易睡着还会做梦，梦到的一般都是白天你思前想后的事，所以白天不要想的太多了，人。

经常晚上睡觉整晚都在做梦早上起来感觉好累一整天
　　你好.多梦的原因很、多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶，饮食多一些安神、补脑的

一睡觉就做很多梦怎么办啊做梦好累啊
　　晚上喝点牛奶，桂圆补补脑。。。可能最近事情想太多了吧，尽量放宽心，就好了

晚上睡觉总是做梦很累很累早上起来感觉没睡觉一样没有什么
　　这可看看中医，一般可吃些养血安神的中药来调理的，也可吃中成药安神宝颗粒.

晚上睡觉老做梦感觉脑子没有停过早上起来特累
　　您好，多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。

孕晚期每天晚上睡觉都做梦早上起来好累的请问该怎么调节呢
　　孕妇在孕晚期做梦应该和睡眠质量差也有关系的，睡前你可以试着喝杯蜂蜜水可以促进睡眠的。

每天晚上睡觉都要做梦好累挖要怎么做或吃些什么晚上睡觉才不会
　　做梦主要是因为缺钙，钙有镇定神经的作用，多摄入含钙质的食物，补充钙质，会有一定的改善。听身边有些朋友吃安眠药，这种方法不可取，不能从根本上解决问题。

晚上睡觉经常做梦白天又会觉的好累心里烦躁怎么回事啊
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，。

我每天晚上睡觉都会做好多的梦第二天都会好累请问怎么办呀
　　我也是做梦估计你和我是一个类型的但是我还好点我的建议是多锻炼身体做运动比如每天晚上做做俯卧撑之类的做到很累然后去睡觉效果很好