晚上做梦怎么回事而且是天天做梦故事跟电视剧一样连着的太郁闷了

天天晚上做梦跟没睡一样
　　你好：月经推迟原因有很多，如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。

晚上经常做梦怎么办
　　你的情况挺让人担心的，睡眠质量不是很好，会影响身体健康，我也曾有过这样的经历，很痛苦的！我采取的方法是晚饭后外出散步，调整饮食多食含钙丰富的食物，因为钙有抑制人体神经兴奋的作用，可以帮助我们心情稳定，提高睡眠质量.比如，睡前喝一杯牛奶，平时多吃鱼、豆腐、芹菜等等.临睡。

我晚上天天做梦而且有时整晚都在做梦
　　避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠。

宝宝九个月了晚上睡觉总是像做梦害怕似的哭是怎么回事
　　不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、。有时候夜里也醒，还哼哼唧唧的。一开始老要去抱他，然后他就完全醒了，要好久才重新入睡。后来想是不是做梦呢，于是就在旁边看着他，不去惊扰。

天天晚上做梦怎么办
　　每个人每天晚上都会做好几个梦，属于正常生理现象。睡眠阶段分为慢波和快波，快波也叫快速眼动睡眠，一般这个时候你都在做梦，所以做梦是正常的，一般人认为自己没有做梦只不过是没有记住而已如果你在快波睡眠阶段醒来，则会对自己做的梦有映像，所以夜夜做梦也是正常的但如果你。

晚上睡觉天天做梦是怎么一回事啊有什么方法可以不做那么多梦让我
　　我查了些关于夜间多梦的自疗方法，你看看1劳逸适度，改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品，如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。2适。冬天更应该将脚部搓至温热。5忌用热性补药，如鹿茸、人参、附子等。6经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理。

每天晚上都做梦而且醒不过来梦里还总是很紧张很害怕的那种感觉这
　　6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良。

每天晚上睡觉都做梦从睡着开始一直做梦到起床所以每天都困得要死
　　有行为疗法、药物疗法和其他方法可以帮助改善睡眠质量，减少做梦。行为疗法有些多梦患者是由于内心刺激引起的，常见原因有心理压力大、。长期抑郁或焦虑者可服用抗抑郁药，如米氮平、曲唑酮；对于单纯性失眠多梦者可服用镇静催眠类药物，常用代表药物有地西泮、唑吡坦、右佐匹。

晚上经常做梦怎么办
　　你好。做梦是正常的生理现象，不是病理现象，不必担心的。建议平时生活有规律，保持乐观心态，劳逸结合，少熬夜，保证有充足的睡眠时间，合理安排饮食和运动，这样就可以了。在药物方面，可以坚持用灵芝泡水。祝开心快乐。

晚上睡觉老是做梦而且夜夜都做不知道该怎么办
　　你应该是这段时间太累了，或者是这段时间有些困扰你的事，所以你才会晚上做梦，你可以在睡前运动运动然后喝杯牛奶，应该就会缓解些！希望可以给你带来帮助，也希望你晚上少做梦，即使做梦也是美梦！