晚上睡觉总是做梦早起来还是觉得很困很累怎么办

晚上睡觉总是做梦早上起来总是感觉没睡好
　　你的描述考虑是属于失眠的症状，指导意见你好，这个问题一般建议及时休息，继续安神解郁颗粒试试。

晚上总是睡眠质量不好老做梦早上起来头还疼白天还没精神怎么办
　　你可以在床头放个柠檬味道的清新器或经济允许的话点个熏衣草的精油等，都可以该尚睡眠。你还可以试试：复方枣仁安神胶囊。是中药制的没有副作用，我也在吃，睡的安逸而且第二天起床很精神也不会无精打采的。

我晚上睡觉为什么老是做梦
　　我也做

晚上睡觉总是做梦睡眠很浅总讲梦话
　　病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。指。糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用，不宜长期服用。

最近头总是晕晕的晚上睡觉总是做梦乏力
　　您好，一般引起头晕的原因很多，如：精神压力大、睡眠不足、过于疲劳、贫血及其他的疾病等，都有可能引起头晕，建议患者平时要多注意休息，不要食刺激性的饮食，不要长时间的用脑，保持好平衡的心态，情绪不要过于激动，严重者应去医院详细的检查一下。

经常做梦不管是晚上睡觉还是中午。总是痛苦的从梦中醒来ps不要大
　　无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒。

我每天晚上睡觉老做梦了而且记忆力很下降老想睡觉每天
　　气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律，按时作息，避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。

我老婆每天睡觉都做梦不管是白天还是晚上有没有什么好的方法能够
　　睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知。往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体。

晚上睡觉总是做梦持续一个礼拜了
　　您好，失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。建议服用谷维素配合刺五加和维生素B1效果好。

本人晚上睡觉老是做梦
　　你这样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。