晚上睡觉经常做梦是什么原因造成的这是病症吗

每天晚上睡觉都做梦我累呀这是为什么这又该怎么办呢
　　许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有=些=人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，46天后就可以重新享受。

晚上睡觉做梦多早上起来乏困经常性没有什么原因正
　　神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分。

晚上睡觉喜欢做梦而且一晚上做梦很多个这个是什么原因引起的如何
　　通常99%的人睡觉都在做梦，只是有的人醒来就不记得了，有的人醒来依然能记得许多梦，或断断续续的梦，大脑就象电脑硬盘一样，睡觉时总是在做记忆碎片整理工作。所以这是正常的，不需要担心，关健是你白天要让自精神亢奋，晚上自然就睡得香睡得深沉，第二天醒来就忘记所有的梦了。

每天晚上睡觉都做梦是不是一种病起来感觉好累
　　你好，造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光。不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失。

要是晚上睡觉做梦老是梦见一个人是什么原因求解
　　一，是你喜欢的人，睡前有想过他。二，你与此人发生过永不可忘记的事情。噩梦为首！

为什么我每天晚上睡觉都要做梦呢有什么办法可以不做梦吗
　　比如你10点睡觉，那么你晚上吃=完=饭，休息一会后，就去打篮球或者是高强度的运动，你可以从7点打到9点半，一定要全力打，回家后洗=个=澡就睡觉肯定不会做梦

我天天晚上做梦基本就没那天睡觉不做梦什么原因
　　整理床铺改善一下睡眠环境，要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成梦景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较。

为什么晚上睡觉也那么累不过每天晚上都做梦
　　呵呵我初中三年都跟你一样，每天晚上都做梦，我甚至做到能控制梦境发生什么了。哈哈哈自己都开始当起导演了可后来高中开始，我搬到新家住，就开始没有每晚做梦了。我想，这样的情况是跟环境以及心境有关吧，你当下的环境是否过于压抑拘谨？？或者是压力大？？尝试换个环境或房间摆。

晚上睡觉老是做梦一整夜的梦什么原因弄的我好累
　　身体差，可能平时压力大.

治失眠的食物你们知道晚上睡觉总是做梦是什么原因吗我这两个月
　　建议你晚上睡觉之前用热水泡泡脚，喝点温牛奶。平时注意劳逸结合，多运动。运动后的晚上睡得特别香哦