我怎么天天做梦呀几年了

早上醒不来而且总是做梦是怎么回事
　　考虑是由于夜间睡眠质量差导致的白天睡眠增多，可以试着白天多做体育锻炼，增强身体体质，夜间睡前热水泡脚可以服用中药调理睡眠，还可以服用安神补脑液，尽量避免紧张焦虑情绪

我今年31岁每天晚上都做梦是怎么回事
　　病情分析：您好，根据您的描述您的情况可见于神经衰弱等指导意见：建议，避免日常工作学习过度疲劳，如有身体不适症状应当就诊调理

晚上总是做梦一直以来都睡不好该怎么办
　　首先应去看医生，可能是神经衰弱，结合药物治疗，其次是睡眠时间不够或由于太劳累影响休息，要有规律的合理安排作息时间，从而养成良好的生活习惯。最后，多锻炼、多到户外吸收新鲜空气、多看美景，每天都开开心心有个好心情，这样一定会好起来的。祝早日康复！

你好我最近晚上睡觉老是做梦还有头疼怎么办
　　您好睡眠不好经常性的做梦主要是因为心神失养所致因为心血的充足可以滋养全身当然也包括脑窍而一旦遇到心血不足不能养心神时就容易出现失眠或者老做梦的症状如果有火热的症状的话就是心火过旺有关您有口干或者口苦的症状吗？如果有的话还要考虑心火的问题您暂时可以服用。

晚上睡觉经常做梦是怎么回事
　　晚上睡觉经常做梦是由于平时过于劳累或精神紧张，引起了入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象。如果经常的做梦，还可以出现了头晕、头痛就需尽早使用药物治疗，如谷维素片、安神补脑液等治疗。

经常做梦梦到回家在进家门的一瞬间发现找不到路了而且总是这样是
　　梦见找不到路，说明你身心俱疲，想要好好休息。梦见找不到回家的路，说明你最近感到比较迷茫，失落，没有安全感，不清楚自己的路是什么，目标不明确。未婚者梦见找不到回家的路，暗示你的恋情波折多。

64岁老人晚上老是做梦睡不好觉怎么回事
　　从营养的角度来说患者有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。加强体育锻炼，增强体质，多吃些补充气血的食物如山药、乌龟、香菇、无花果、苹果等等，以提高机体抗病能力，同时要去医院检查病因。

睡觉总是做梦而且睡的很轻怎么办
　　好像有点神经衰弱的样子。找个中医调理下吧。就凭这些说不清楚因为什么睡得不安稳。血虚啊，阴虚啊或者有热啊什么的都有可能。睡前吃个苹果或者热牛奶或者20ml干红什么的可能稍微有些帮助吧

晚上睡觉老是做梦起来还头痛怎么办啊
　　睡眠质量不好肯定会头痛的。日有所思，夜有所梦。情绪的波动会影响睡眠，更容易做梦。心情好，快乐，好事连连，梦中会乐醒的。经常处于害怕、惊恐的状态下，会做恶梦。所以最好平心静气，心情舒畅，心如止水，梦少了，睡眠质量就更好了。气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行。