天天睡觉都做梦怎么办

你好医生我晚上睡觉老是做梦是做梦回事啊
　　你好！人在睡眠的过程中人人都会做梦。只是有些梦我们记得，有些记不住。老做梦至多是睡眠不够深，浅睡眠的时间比较多。.

晚上睡眠总是很浅还经常做梦早晨起床后头疼得要炸开。这是怎么
　　或者是晚饭吃的太多了，血液都集中在消化器官，大脑缺血的同时也缺少氧气，就会不停做梦，这对大脑是一种慢性损伤。还有就是有太大的心理压力，焦虑，担心，愤怒等不利于大脑正常休息的因素存在。晚上睡前最好能喝杯热牛奶，用热水泡泡脚，睡前最好不要看书，做剧烈的体育运动，枕头不。

为什么最近天天睡觉都做梦呢
　　做梦有时是很准的，要看是什么事了，不过中午做的一般都是没啥意义的，有可能是你床太硬了睡的不舒服所以才这样的。睡觉前喝杯牛奶可以安眠。满意请采纳

睡觉经常做梦
　　你好，考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康

晚上睡觉总是做梦睡眠不好
　　多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素。

孕期间睡觉老是做梦怎么办
　　孕期做梦，这种正常，还有怀孕了保持愉悦的心情，白天不要想的太多，也不要劳累过度。睡前喝一杯热牛奶，有助于睡眠。

怀孕后睡觉基本上老是做梦怎么办
　　睡觉做梦睡眠质量好表现哦白天适量运动改善晚上睡眠质量

睡觉总是做梦
　　针对多梦症状，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果苹果，香蕉，梨等，糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感，易成瘾，停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦，先从。

每天晚上睡觉开始就做梦一直到天亮第二天一点精神都没有怎么办呢
　　许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有=些=人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，46天后就可以重新享受。

我睡眠效果从小学5年级就很差现在我18岁了几乎每天晚上都做梦
　　你跟我一样我也是从那个年纪开始很难入睡总想事想累了才睡得着一直到高中毕业。但有一样不跟你一样，我从不做梦，从不做梦啊但自从上了大学，我就没那毛病了。打小我睡的就玩大学没人管睡得更晚了，反正就是睡的时候真的很累很困了，就很容易入睡，但现在偶尔会做梦了所以我。