不管白天还是晚上一睡觉就做梦。

一睡觉就做梦怎么回事啊
　　倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦，而又记得真切，则也是一种睡眠障碍，说明他大脑的抑制过程太浅，这势必须影响情绪与疲劳的消除，也会使睡眠时间不足、白天就会昏昏欲睡、注意力难于集中，严重影响正常的学习和工作。治疗①心气不足症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭。

每天白天晚上一睡觉就做梦每天睡不醒请问是什么原因
　　遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合。

晚上睡觉老做梦是怎么回事呢
　　使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦。12个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始，而后循环出现，人一晚上通常要做46个。

为什么我每天晚上睡觉都会做梦
　　一睡觉就处于深睡眠期，这时的人不会做梦。12个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始，而后循环出现，人一晚上通常要做46个梦。有。其实每个人每天都会做梦，但大多数都被我们自身忘记了，如果你天天都感觉到做梦了并且白天精神也不好的话，建议你还是去看一下医生。

求我19一睡觉就做梦醒来就头痛不管白天晚上都很多梦
　　你的大脑神经太兴奋了.如果有可能你最好休息几天.少玩电脑多做点运动.

一睡觉就做梦这是一种病么
　　失眠会使生物钟紊乱了就会习惯晚睡他就是睡不着白天就很困你就和熬夜没什么分别了一下是器官工作表一、晚上911点为免疫系统淋巴。半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮。

我为什么一睡觉就不停的做梦请问这是病吗
　　到了晚上，人们疲倦了，于是进入睡眠状态，在睡眠过程的大部分时间里，脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样，只有身体肌肉处于抑制状态。这时候，白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关。白天对某一件事想得太多，夜晚。

为什么只要我一睡觉就会做梦不论是晚上还是白天都会醒后总是很困
　　血压升干扰睡眠；晚餐忌食丰盛油腻高脂肪食物其能延胃排空间导致胃部饱胀适夜间辗转难眠睡前喝热牛奶牛奶含种使产困意化物质色氨酸临睡前喝杯热牛奶催入睡效床舒适度床垫弄厚，弄软点，意想效.，睡眠保暖重要，入睡体温降，够暖，影响深睡眠间.做几点仍旧入睡或睡眠质量较差应尽。

晚上总是一睡觉就做梦怎么办呢
　　睡眠质量与身心健康。这样，即使做了某种所谓不祥之梦，也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释。通过自我暗示，对心身产生积极的影响。三是梦也可能是某种疾病的迹象，梦者应及时去就医诊治。梦的征兆并不神秘。实际上，该微弱病痛早已存在，只是由于白天刺激众多，工作繁忙，。

一睡觉就做梦白天还头蒙怎么办
　　晚上运动，比方跑跑步呀，不要太剧烈，然后再睡就睡得很香了，基本不会做梦了！