我的情况是晚上一直做梦每天都是

晚上老是做梦如何不做梦
　　这样晚上就容易进入深度睡眠；二，白天工作学习，不要给自己太多压力，压力大了也容易多做梦；三，睡前试着喝些纯牛奶，牛奶中的一些成分有助于睡眠。按人体生物钟，11–1点是肝排毒，1–3点胆排毒，但必须在睡觉时才能进行，你经常12点睡觉，肝脏不能正常排毒，肝是解毒器官，睡觉时它开始。

天天晚上做梦
　　您好一般考虑是心阳不振，建议你口服柏子养心丸看看

晚上老是做梦各种的梦
　　是不是精神压力过大，想的事情太多了，建议多休息，劳逸结合

不知什么时候起我的头脑不知为什么每天晚上都做梦
　　您好！现代科学研究表明，梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象。一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响。1：俗话讲：“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有。

晚上总是做梦影响了我的睡眠质量
　　1食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。2经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米粟米熬粥，有令人入睡的疗效。3血虚失眠者，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。

晚上老是做梦什么原因
　　通常我们讲日有所思夜有所梦，还是因为平时考虑事情多引起的，建议放松心情，减轻压力，生活有规律。

为什么每天晚上睡觉都做梦啊一直未有恶梦有的梦还挺开心的
　　呵呵，做梦是正常的，几乎每个人每天都会做梦，只是有的能够记住，有的记不住而已，算不上问题，

晚上总是做梦早上没精神
　　病情分析：你好，很高兴为你解决问题。做梦是每个人每天都会发生的事情。指导意见：只不过有时候我们不记得做梦的内容。你现在的情况就是记得了梦了。请问你睡眠的时间提早或变晚了吗？或者在生活中发生了什么事情，对你产生了影响？

怎样克制晚上总是做梦
　　病情分析：你好，这位朋友如果在晚上休息以后，有多梦的情况，可能是植物神经功能紊乱引起的。指导意见：是需要服用健脑补肾丸、维生素B1片、谷维素片调理一下是比较好的，治疗期间不要压力过大，保持心情舒畅，祝早日康复。

我是学生晚上老是做梦
　　神经衰弱是在医院诊断的吗？还是你自己下的诊断？如果感觉不舒服就现去医院去看，不要自己乱用药，