晚上老做梦睡不好如何是好

晚上睡不好觉老做梦总是似睡非睡的有没有什么食疗的方法
　　可以吃饭后或是睡前几小时去做做按摩，洗洗脚什么的。。。当然是去那些正规的地方啊。盲人做不错女孩子长得漂亮但未必做得好。

晚上睡觉老做梦一晚上都做梦都睡不好。这可咋整啊跟卧室有关系吗
　　你绝对是爱吃味重和油炸的食品，晚上特能吃的主，且压力大是不；改掉这些习气，多吃清淡的富含维生素B、C的食物，症状就会逐渐减轻的；与住室没关系，祝你健康！

晚上睡觉老做梦睡不好孕晚期经常这样是怎么回事呢
　　怀孕期间出现这种情况也是由于平时压力大，或者过于紧张最好每天晚上睡觉前喝杯牛奶

晚上睡不好老是做梦吃什么好
　　病情分析：您好，根据您的描述，您这种情况呢考虑是心肝火旺，热扰心神导致的。指导意见：建议您不妨试试些中药进行调理吧，相信慢慢调理一段时间就会好转的，不放试试吧，祝您健康！

夜里睡不好老做梦睡醒感觉很累这是怎么回来请高手指教
　　也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做=了=梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是。

哺乳期晚上一直睡不好不停做梦
　　做梦是人的正常生理现象。如果做梦过多，考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭.可以口服；谷维素片+，维生素B1片，+安神补脑液进行调理，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情

晚上睡不好经常整晚做梦第二天醒来又什么也不记得。
　　但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就。这时的人不会做梦。12个小时后，人开始进入浅睡眠期，首个梦便由此开始，而后循环出现，人一晚上通常要做46个梦。有的人多梦，有的人少梦，这。

老忘事夜里睡不好觉做梦头发脱落有时口苦右边腰疼是怎么回事。
　　病情分析：你这有可能是由于肾虚引起的，主要是肾阴虚，同时也要注意检查是否还有泌尿系结石的可能。指导意见：可以先做一下彩超的检查，明确有无结石的情况，同时也可以应用石斛，玉竹，山茱萸，枸杞子，西洋参等，以及六味地黄丸来治疗肾阴虚。

晚上老是睡不好喜欢做梦是什么原因啊
　　心事太多了吧！感觉要做的事太多了，睡前总是不踏实？建议1.睡觉前不要做运动，容易大脑兴奋，睡觉前也不要吃东西2.睡前不要喝水，如果渴了就喝一小口，憋尿有时候会做梦，醒了还得去厕所，影响睡眠，第二天早晨起床脸部还可能浮肿。3.睡前可以用热水泡泡脚。至少泡15分钟4.睡前不要。

我经常晚上做梦睡不好是什么原因
　　失眠多梦一般是神经衰弱，食疗如：红枣桂圆粥、拍子仁粥、枸杞粥。这些粥有养心、安神、健脾、补血之功效