失眠一段时间了晚上经常做梦。总要醒两次

睡眠不好一个晚上要醒好几次每个阶段都做梦不是恶梦什么原因啊
　　也可能导致夜间多次醒来。睡眠障碍：如失眠症、睡眠呼吸暂停综合症等，都可能导致睡眠质量差。改善睡眠的方法：保持良好的睡眠卫生：包。以排除或治疗可能的健康问题。需要注意的是，每个人的情况都是独特的，可能需要一段时间的尝试和调整，才能找到最适合自己的改善睡眠的。

天天晚上做梦怎么办天天晚上做梦怎么办
　　失眠主要表现：轻者入睡困难，睡眠中易醒，并难于再次入睡；清晨过早醒来。重者彻夜难眠，常伴有头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等，患者常对失眠感到焦虑和恐惧。指导意见：如何调理失眠？首先要正确认识和对待所遇到的种种问题，尽量摆脱不必要的烦恼等消极情绪，保。

每天晚上都睡不好要醒三四次总是做梦是怎么回事啊需要吃药吗
　　考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，重庆和睦精神诊疗中心指导意见：平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

本人性别女27周岁晚上睡觉总是不停的做梦醒了
　　你好，夜寐多梦或失眠在中医病因病机中多与心、肝、脾、肾四脏器不和有关，常见的证候有心脾两虚、心肝胆心不和、心肾不交等证候。建议你首先要放松心态，不要过于担心，睡觉之前不要考虑太多的事情，减缓一下工作进度，避免过大的工作压力。其次可以服用点百合、酸枣仁、莲子。

每天晚上都会做梦而且是醒一次就做一次
　　你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理。

我现在总是失眠夜里也会醒一两次
　　你好，如果母体休息不够，可能会导致胎儿发育不好，甚至早产，一定要及时请医师诊治，以免加重病情

每天晚上总是做梦一觉醒来浑身乏力怎么回事
　　失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法：养血益气，宁心安神。选方：参香散加减。药物：人参9g，黄芪、茯苓、白。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所。

几乎天天晚上做梦晚上都要醒一两次
　　你好，这种状态有可能和平时过度紧张劳累及压力刺激等有很大的关系。建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，晚间避免熬夜，保证睡眠环境的安静吃点纯牛奶等改善睡眠。

晚上睡觉老是做梦怎么办才好
　　“我晚上梦多，简直没有睡着“。于是，这=一=天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验。

睡眠时总是做梦而且每个晚上要醒来好几次
　　您好，多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议检查确诊。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。