晚上睡觉老做梦白天没有精神。

晚上睡觉老做梦怎么办
　　你生活环境压力大太，受压力所影响所以常做梦叫喊。希望推荐和采纳！谢谢。

我妈晚上老做梦一晚上醒2次或3次白天上午老是想睡觉
　　这位朋友你好！睡前喝杯牛奶，不要做剧烈运动，看点安静的书、杂志一系列的，不要看恐怖刺激的电影、电视，晚上睡前不要想事情，不要胡思乱想，让你的神经安静下来。做梦很正常，但是做=了=梦，转天想起来，长期下去会神经衰弱，尝试去改善一下吧。

感觉晚上睡觉做梦很乱白天恍恍惚惚的像做梦不思饮食体
　　有以上情况与心血虚心阴虚有关，，主要表现有心悸健忘失眠多梦头晕目眩唇舌色淡，是心血虚若合并五心烦热潮热盗汗颧红口渴为心阴虚的表现，以上情况一般可以用归脾汤或是天王补心丹治疗；目前你以上情况也需要科学饮食适当的运动和锻炼，调节情绪，配合服用以上药物治疗可以逐步。

晚上老做梦第二天头晕晕的没有精神。。。
　　病情分析：这是由于神经衰弱致使夜间睡眠质量不高的缘故，可适当服药调节.指导意见：这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意休息和保持心情愉悦。

晚上老爱做梦睡眠质量是好还是坏
　　不做梦会有什么反应呢？正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一科学工作者做了一些阻断人做梦的实验。即当睡眠者一出现。可以达到神经调节和精神活动的动态平衡。因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作。

晚上睡觉老做梦睡眠质量不好
　　这个是神经衰弱的情况，与你情绪变化，精神紧张等有关系，可以应用安神补脑液或者是健脑补肾丸治疗

晚上睡觉老是做梦天天都做梦有没有方法解决
　　睡觉太早了，睡迟点看看，还有就是你平时有没有头昏，如果有就可能是神经衰弱

晚上睡觉老做梦早上起来很累还怎么办
　　白天思虑过多，至大脑神经过于兴奋以至晚上晚觉大脑还在活动！如果睡醒了还感到腰酸背痛，四肢无力，就要考虑肾虚的问题

晚上睡觉老做梦老梦到一个人这说明啥
　　你好！首先从理论上说，睡觉做梦不利于睡眠，因为睡眠是身体休息排毒的时间，做梦会影响睡眠质量……如果晚上经常做梦而且是稀奇古怪的梦，你可以检查一下是不是肠胃的问题，也可能是内火虚浮……当然，如果不是很严重的打鼾，一般对睡眠的影响不大。睡觉会经常梦到一个人，暴怒知道。

每天晚上睡觉总做梦白天工作的事晚上睡觉就全浮现出来睡眠总不够
　　目前睡眠障碍可分为5类：第一、睡眠不足，即失眠；第二、睡不醒，总是想睡；第三、时间倒错，白天睡觉，晚上睡不着；第四、由于社会因素、生。其中85%的人存在着精神方面的障碍，研究发现，对许多失眠的人来说，心理因素是导致失眠的主要因素。而失眠又影响人的心理状态。失眠使人。