每晚睡觉都做梦好累怎么办

每天睡觉起来都好累一睡着就做梦睡不醒怎么办
　　解梦达人：或许有你忌讳的东西，或许你现在得仙了。需要立佛仙堂。

晚上睡觉每天都做梦早上醒来好累怎么回事啊
　　是白天想得太多的缘故吧！睡前洗热水脸热水脚再按摩一下。最好是睡前再喝一杯牛奶。微笑着入睡！呵呵

睡觉老是做梦越睡越累该怎么办呢啊谁来救救我
　　别害怕，别担心，要想着没什大不了的，不能逃避的事就勇敢面对！

每天睡觉都会做梦醒过来都好累我该怎么办
　　不知道你因为多梦有没有出现失眠的情况。但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果苹。

每天只要睡觉就做梦不管白天还是晚上是怎么回事啊。感到好累我才
　　每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦“、“我晚上梦多，简直没有睡着“。于是，这=一=天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精。

老是睡觉都睡不够天天晚上做梦好累啊怎么回事
　　你做的什么梦啊？年青人要多学习，不要成天净想些**，**也要少看些，等你老了就知道了.

谢谢谢每天只要睡着就做梦好累好累我该怎么办请求大家谁有良方
　　睡前做一些安静的活动，做做瑜伽或者做一些伸展运动至少15分钟，缓解全身肌肉的紧张度，保持心态平和，可以听一些节奏舒缓的钢琴曲。

晚上一直做梦怎么办每天都做梦早上醒来很累。
　　你适合服用中药调理你是心气虚导致的心阳不足可以服用桂枝甘草龙骨牡蛎汤治疗注意不要熬夜

每天晚上睡觉都要做梦好累挖要怎么做或吃些什么晚上睡觉才不会
　　做梦主要是因为缺钙，钙有镇定神经的作用，多摄入含钙质的食物，补充钙质，会有一定的改善。听身边有些朋友吃安眠药，这种方法不可取，不能从根本上解决问题。

晚上睡觉总做梦醒来很累怎么办呐
　　许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有=些=人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，46天后就可以重新享受。