晚上睡觉一直做梦睡醒感觉特别累

不管什么时候睡觉都会做梦并且醒来感觉很累整天都很
　　多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料如咖啡，浓茶等，不吸烟，等，应作适当的体力活动如散步，做体操等适当放松，避免紧。

晚上睡觉总做梦醒来还是累也没精神浑身硬
　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，。

晚上睡觉老做梦怎么办第二天起来感觉特别累都没精神怎么办啊
　　你每天晚上毕定要做45。最近睡觉老做梦早上醒来特别累有什么办法让睡眠好答：祝你睡个好觉！睡觉之前少想点事情。睡觉之前喝一杯热牛奶。不要喝茶或是咖啡。最近睡觉老是做梦而且易醒明明很累就是感觉睡不饱的早上醒来很累一天没什么精神晚上睡觉总做梦，睡得很累！怎么。

睡觉总是做梦睡醒以后感觉很累
　　病情分析：你好你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，指导意见：建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理，注意营养和休息保持心情愉悦

晚上睡觉经常做梦早上醒来特累就好像整晚都没有睡似的特别是眼睛
　　最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。失眠患者为什么总是说梦多？经常听到有人说：“昨晚。客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。“整夜做。

晚上睡觉就做梦醒来特别的累是怎么回事啊
　　神经衰弱，我就是的。喝脑心舒口服液会有一些缓解

你好我睡觉的质量很不好老做梦醒来很累
　　你好，梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的。

基本每天晚上都做梦但是醒了又不知道自己做了什么梦感觉每天早上
　　睡觉的时候一直是出于做梦状态就是从闭上眼睛到早上醒来.人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象.梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住；相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住，我们也不会意识到.每个人每晚都会做梦，因为人类的脑细胞总是在不停活动，人在睡眠过。

晚上睡觉一直做梦。第二天醒来特累
　　多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。

左右睡觉老做梦而且一晚上醒老多次不做梦睡醒不感觉累
　　平时可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶，水果苹果，香蕉，梨等，糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。