晚上睡觉经常做梦早上醒来特累就好像整晚都没有睡似的特别是眼睛

为什么总失眠眼睛很累了可是还是睡不着
　　睡眠不好，睡不安宁，失眠多梦严重时成恶梦连连，越睡越想睡，起来又很累，晚上睡不着早上起不来，厌食没胃口精神萎靡全身不对劲，检查又没病！？.有两种治疗方法：.一，是治标：用药物控制，有吃有效，长期花钱又伤身，没完没了，变成医生最爱，要长期拿钱去买伤害，，还要孝敬，谢谢他.二，是。

晚上总是做梦无一例外。最近又总半夜醒来早上起来眼睛很累腰也很
　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么。特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆最近的研究成果亦证。

每天晚上总是不停的做梦早上起来很累一天很没精神我该怎么办
　　我前段时间和你的情况一摸一样，以个晚上能做好几个梦，白天特别累一点精神都没有..我现在好了..多吃点新鲜蔬菜水果，每天别总合计事.想办法让自己变得单纯点，遇到什么事情都别去想.然后睡前听听比较舒缓的音乐.如果需要我可以给你发几首歌，很舒缓能放松心情..现在的人们生活。

人好累经常睡不醒老是做梦动不动就发脾气不知道为什么我是怎么了
　　●闭上眼睛，尽力想身体后面的景物，平衡前后脑的压力。●读你最崇拜人的格言，并认真思考，有镇定的作用。●多赞美及鼓励自己，不要遇到挫折就苛责自己。●做到晚上十点前睡觉，早上六点起床。●多看喜剧片，开怀大笑一番。●简化自己生活及欲望，因为生活越复杂，压力就越大。●。

最近不知怎么回事睡到半夜经常醒来
　　睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡23小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒。

清醒但眼睛很疲倦但是一闭眼就只睡的到3小时然后一天都睡不着了
　　睡着就做梦是上火所造成的百病之起源！因睡不好，累积时间多身体无法完全排毒，所以日久百病就会跟着来！反应迟，记忆差，不打瞌睡，头痛走神没焦虑，抑郁，烦躁，黑眼圈眼袋才怪，.治疗：犯困，睡眠不好，睡不安宁，失眠多梦严重时成恶梦连连，越睡越想睡，起来又很累，晚上睡不着早上起不来。

晚上睡不着怎么办尽管眼睛很困了
　　睡眠效率低为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状早醒表现为尚能慢慢渗入渗出睡，但一觉醒来才睡23小时以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦由于夜。

每天早上醒来身体不舒服感觉很累尤其两腿没地儿搁的感觉这是怎么
　　就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一。在午夜睡眠时，患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身，梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来；想起身，或张开眼睛，却无法动作；心中一直呐喊，却无法。

晚上睡觉只要闭上眼睛就开始做梦早上起床全身都疼比起上班都累。
　　每天如此就不能轻视了，可能是你心理压力太大。要学会放松自己。也要学会忘记，会忘记才能快乐。。平时不要过度劳累，劳逸结合，适当参加体育锻炼！如果有必要，最好还是去医院检查是否身体某些部位出现不妥。

医生您好睡眠不好晚上难以入睡早上又起不来但是又会很早醒醒了
　　多长时间了？平素工作累吗？患者：在娱乐场所上班，吃饭睡觉都不定点，而且睡得少又晚，这样子已经持续两年左右了，工作不累就是习惯性的晚睡了，平时十二点睡不着，躺着也要到一二点才能睡着，早上七八点都会醒，早一点五六点也会醒医生：不规律作息有关，找时间每日锻炼1小时，患者：偏。