为什么只要我睡觉就会不停的做梦不论是白天还是晚上。都一样。

晚上睡觉一直做梦白天睡觉也做梦什么原因
　　病情分析：你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。指导意见：睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动如散步，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶。

晚上睡觉整夜做梦怎么办这是病吗
　　就会习惯晚睡他就是睡不着白天就很困你就和熬夜没什么分别了一下是器官工作表一、晚上911点为免疫系统淋巴排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨13点，胆的排毒，亦同。四、凌晨35点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人。

为什么晚上睡觉经常做梦像放电影不做梦还睡不着
　　睡眠与正常的睡眠不相同，因为安眠药物抑制快波睡眠，并使慢波睡眠的第4期减少，长期服用安眠药易引起耐药性和成瘾性。因此，安眠药只宜短期使用，一旦睡眠问题解决了，就应停服安眠药。注：首先这不是大问题你不要太担心第一：神经内科里治疗失眠有句话“白天兴奋不起来，晚上就抑制。

为什么我白天根本没想什么可晚上就开始做梦还说梦话感觉心里好怕
　　关于您白天没有思绪而晚上开始做梦并说梦话的情况，可能涉及以下几个方面：心理因素：白天的压力和焦虑可能在晚上以梦境的形式表现出来。如果您在白天经历了紧张的工作或学习压力，这些情绪可能会在夜间影响您的睡眠质量，导致做噩梦或说梦话。生理因素：睡眠周期中的快速眼。

为什么每天睡觉都要做梦睡眠质量特别不好醒来感到还是很累
　　晚上梦多，简直没有睡着"；。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

我老是晚上做梦怎么办呢睡眠很快就可以睡着的如果去看的话是看
　　晚上梦多，简直没有睡着"；。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。

为什么天天晚上不做梦
　　就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例。

晚上睡觉时如何才能不乱做梦
　　有部分原因是你想的多了！就好比日有所思，夜有所梦！你不得不信！平时要少喝咖啡，红牛。。等功能饮料！多吃点维生素B1你可以睡前小小运动一下，如做几个俯卧撑等。睡前拿温水泡脚，听一下轻音乐。喝牛奶习惯的话，睡前喝一杯温牛奶。白天尽量不要午睡，实在困的话，可以打=个=盹，但不。

晚上经常做梦为什么
　　不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢？他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这。

为什么我每天晚上睡觉都做梦而且梦的情景醒来也会记得很清楚
　　睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼主这是睡眠深度不够，换句话说，有可能是轻度的神经衰弱，这没什么，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶，同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试，会好些的：附带说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受到抑制，所以晚上的梦便是人潜意识的。