我有四五年了晚上白天睡觉老是要做梦做的梦都是很乱

你好我经常做梦什么梦都做
　　梦发生在快波睡眠时相中，充满稀奇古怪跌宕起伏的情况。微梦者经常信以为真地或悲或惊或险，像是经历着电影中的情节.有人认为，做梦会影响休息，夜里做梦后，白天感到疲乏困倦，影响健康.特别是恶梦，长期微恶梦是体弱及疾病的表现，应及早接受治疗。但也有人认为做梦是一种解除疲劳。

一个人为什么老是晚上做梦睡不好觉
　　每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的。而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚。

你好我每天晚上睡觉从睡着到醒都在做梦总觉得睡得不香
　　我前=一=段时间就经常失眠，爱做梦，做的梦都是很想不明白的事情，每天夜里都要醒3，4回，有时候醒了就睡不着了，很苦恼的，白天一点精神也没有，后来同事说她用的睡美人香薰组合挺好的，我就买了一个试试，结果还真的好了，现在每天都睡的很香，一觉就能睡到大天亮，感觉精神多了，心情也好。

天天晚上睡觉都做梦是怎么回事是不是白天睡的太多了晚上就是再困
　　亲，应该是睡眠不好，白天少睡，晚饭后散散步，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，听听舒缓的音乐，都是有助睡眠的，睡眠好了就不容易做梦了

晚上一睡觉就整晚做梦是不是因为神经衰弱导致的
　　每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的。而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚。

我经常做梦早上醒来感觉很累大多数梦都是凌乱的醒后还能记得很
　　从而导致多梦和睡眠质量差。如果您还有其他症状，如白天困乏、精神不振、记忆力减退等，这可能是神经衰弱的表现。睡眠质量差：精神压力。不良生活习惯：晚上进食过饱、饮用含咖啡因的饮料或长时间使用电子设备可能会影响睡眠质量，导致频繁做梦。植物神经紊乱：性格内向或敏。

我每天睡觉都不停的做梦什么样的梦都会做想象力比较丰富。。。
　　我也是老做梦，一个晚上经常做好几个梦，还没有睡过没梦的觉，就是白天睡一会也做梦。而且有些梦都是重复的。但醒后倒没有累的感觉。

晚上睡觉为什么老做梦。。。做的梦都是相反的吗
　　人是有第六感的你老做梦是因为你白天根本没有做任何事情精力没有使用所以你晚上就做梦然后白天感觉自己很累

最近晚上睡觉总是做梦一梦都是一夜并且梦很奇怪怎么回事。
　　您好！对于您的这种现象，照我的看法，是你白天想太多、或者白天过度操劳而导致成失眠多梦的！建议你要适当地调整好心态！

昨晚一个晚上都在梦境中一闭上眼睛就做梦每个梦都不一样好累的
　　不要迷信哦，医学上解释为“睡眠瘫痪症”通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但。发生原因主要因为患者白天得不到很好的休息放松，忙碌的生活导致患者身心疲惫，大脑却正常活跃，就会出现“大脑醒了，身体还在沉睡的症状”。