为什么每天老是做梦而且晚上老是要醒过来好几次

为什么我每天晚上会做梦梦完第二天起来都不记得了
　　夜长梦多，说得就是你这种情形。每天做梦不奇怪，但是如果第二天很累那就有问题了。说明你睡眠质量不好，精神恢复的差。建议你首先要养成规律的饮食作息习惯，最好早睡早起，多喝白开水，睡前放松半小时可以听音乐，看风景之类的，总之让头脑冷下来，身心放松。其次，每天锻炼一小时。

晚上经常做梦晨起很疲惫这是为何
　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病。

晚上睡觉总是做梦为什么
　　可能是睡觉的姿势不好，或者是有心事，实在不行每天晚上都熬夜到一两点，保证困的一觉睡到天亮呵呵馊主意不建议采纳

晚上经常做梦而且经常做同样的梦
　　你好，中医认为心气不足，心血不足，心阴不足，心肾不交心胆气虚都可造成多梦，需要请中医具体辨症治疗.

为什么我晚上睡觉总是做梦而且明天做梦都是同一个梦可以用科学
　　人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开。如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦，这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在。

为什么晚上老是做梦早上起来感觉好累
　　多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了，您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力。停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

晚上经常做梦这是为什么
　　做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗，另外，睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

为什么我天天晚上做梦啊有什么好办法能不做梦吗
　　做梦是每个人都有的正常现象，那只不过是极少数不好好休息的脑细胞瞎捣乱形成的，用不着担心，倒是从不做梦的人才容易生大病。至于休息不好，则是因你胡思乱想所致，与做梦无关，放心好了。祝你健康。

每天晚上几乎都会做梦而且都是很沉重很压抑的梦醒过来都有种解脱
　　有压力，挺大的，好好发泄一下，有条件的话出去玩玩，没有的话就玩玩自己平时不敢玩的，过山车之类的。好好反思一下是什么让你压力大，然后怎么解决。

我为什么晚上做梦总是丢钱
　　做梦是一种在睡眠状态下对事情的想象，至于你为什么晚上做梦总是丢钱，也许是你在白天总是想着丢钱，所以到了晚上睡着了还对这种事耿耿于怀，本人建议阁下要把心情放轻松一点，这样就不会发生这种情况了。